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簡単☆ヘルシー☆ほうれん草カップケーキ
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簡単☆ヘルシー☆ほうれん草カップケーキ-レシピのメイン写真

簡単☆ヘルシー☆ほうれん草カップケーキ

ノストラダムス
ノストラダムス @cook_40103195

簡単なのに、ヘルシーなのに、美味しい!
幼児のおやつに、ママ友とのお茶菓子に、手土産に最適ですよ(*^^*)

このレシピの生い立ち
元レシピのにんじんパウンドケーキ(ID19167044)応用バージョンです\(^o^)/
ほうれん草嫌いの我が子のために考えました(^○^)

簡単なのに、ヘルシーなのに、美味しい!
幼児のおやつに、ママ友とのお茶菓子に、手土産に最適ですよ(*^^*)

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元レシピのにんじんパウンドケーキ(ID19167044)応用バージョンです\(^o^)/
ほうれん草嫌いの我が子のために考えました(^○^)

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簡単☆ヘルシー☆ほうれん草カップケーキ

ノストラダムス
ノストラダムス @cook_40103195

簡単なのに、ヘルシーなのに、美味しい!
幼児のおやつに、ママ友とのお茶菓子に、手土産に最適ですよ(*^^*)

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材料

カップケーキ12個分
  • ホットケーキミックス 200g
  • ☆絹ごし豆腐 150g
  • ☆卵 1個
  • ☆砂糖 大さじ3
  • ☆サラダ油 大さじ1
  • ☆牛乳 大さじ4
  • ☆ほうれん草(茹で上がり) 50g
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をレンジでチンして、お浸しぐらいのシナ〜っとした感じにまで加熱したら、水にさらして冷ましておきます。

  2. 2

    ほうれん草が冷めたら水ををぎゅーっと絞り50g分使います。
    *あまりが出たら、晩御飯のお浸しにでもどうぞ♫

  3. 3

    ☆の材料をミキサーにかけます。

  4. 4

    ③のミキサーにかけた物をボールに移し、ホットケーキミックスと混ぜます。この時にさっくりと混ぜて下さい。

  5. 5

    オーブンを余熱180度に。
    生地をカップケーキ型(うちではお弁当用のアルミのカップを使ってます)に入れておきます。

  6. 6

    余熱が出来たら、180度で20分焼いて出来上がり〜♫

コツ・ポイント

今回はにんじんパウンドケーキの時のようにミキサーなしでも作れるレシピじゃないので、きっちりミキサーで混ぜて色鮮やかなカップケーキにして下さい(*^^*)

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ノストラダムス
ノストラダムス @cook_40103195
2015/11/02 06:02に公開
子持ちの主婦です(○´∀`○)毎日、子供に旦那様にと美味しい料理を食べてもらうために研究しております(´V`)♪食べるのも、作るのも大好きなので皆様のお役に立てるようなレシピを載せたいです(゜∀゜ゞ)
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このレシピのキーワード

ケーキ ほうれん草 牛乳 卵 絹ごし豆腐 ホットケーキミックス

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