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食事にもなるかも?おかずパンケーキ
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食事にもなるかも?おかずパンケーキ-レシピのメイン写真

食事にもなるかも?おかずパンケーキ

おこちゃる
おこちゃる @cook_40060727

結構腹持ちがいいので、昼食やおやつにもいいと思います。
このレシピの生い立ち
小学生の娘らが保育園の頃、ほうれん草が嫌いで、何とか食べさせたいと思って作った思い出のレシピです。

結構腹持ちがいいので、昼食やおやつにもいいと思います。
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小学生の娘らが保育園の頃、ほうれん草が嫌いで、何とか食べさせたいと思って作った思い出のレシピです。

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おこちゃる
おこちゃる @cook_40060727

結構腹持ちがいいので、昼食やおやつにもいいと思います。
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小学生の娘らが保育園の頃、ほうれん草が嫌いで、何とか食べさせたいと思って作った思い出のレシピです。

結構腹持ちがいいので、昼食やおやつにもいいと思います。
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材料

24cmフライパン2枚分
  • ホットケーキミックス 200g
  • ウインナー 1袋
  • ほうれん草 1束
  • 卵 1個
  • プロセスチーズ 60g
  • 牛乳 ホットケーキミックスの袋に書いてある規定量
  • サラダ油 少量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗ってかためにゆで、みじん切りにします。

  2. 2

    チーズは適当な大きさに手でちぎり、ウインナーは半月切りにして軽く炒めておきます。

  3. 3

    ボールにホットケーキミックスと卵・牛乳を入れ、良く混ぜます。具が入るので、牛乳は気持ち多めのほうがいいです。

  4. 4

    ③に①と②を加えて良く混ぜます。

  5. 5

    フライパンをあたためて、一度ぬれふきんに乗せたあと、再び火にかけて、油をなじませます。

  6. 6

    ⑤に③の半量を流し入れ、中弱火で表面がぷつぷつしてくるまで焼きます。焦げそうならふたをして蒸し焼きにしてもいいです。

  7. 7

    表面がぷつぷつして来たら、フライ返しでふたに⑥を移し、ひっくり返して裏面も焼きます。

  8. 8

    竹串をさしてみて、何もついてこなかったら焼きあがりです。まな板にのせて、適当な大きさに切り分けます。

  9. 9

    残りも同じように焼きます。

  10. 10

    竹串で確認する時、チーズが溶けた部分がついてくることもあるので、ホットケーキの部分を確認してくださいね。

コツ・ポイント

・焼く時、半量ではなく全量で一気に焼くと、更に厚みが増して食べ応え充分になります。その時は、弱火でじっくりと蒸し焼きにして下さいね。頑張ってひっくり返しましょう!
・具の量はお好みで加減して下さい。ほうれん草は多めに入れても大丈夫です。

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おこちゃる
おこちゃる @cook_40060727
2011/03/23 14:00に公開
旦那様・娘2人・息子1人とワンコの5人+ワン家族です。
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このレシピのキーワード

パンケーキ ほうれん草 ソーセージ 牛乳 卵 ホットケーキミックス

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