簡単…弱火で柔らか!バジルレモンチキン

おみつさん2 @cook_40051630
コールドスタートと低温調理の柔らかチキンです。
今回は、バジルレモン味にしてみましたのでお試し下さい。
このレシピの生い立ち
好評な『鶏ムネ肉ステーキ』『叉焼鶏』の第三弾!!
新味はイタリアンなチキンにしてみました。
簡単…弱火で柔らか!バジルレモンチキン
コールドスタートと低温調理の柔らかチキンです。
今回は、バジルレモン味にしてみましたのでお試し下さい。
このレシピの生い立ち
好評な『鶏ムネ肉ステーキ』『叉焼鶏』の第三弾!!
新味はイタリアンなチキンにしてみました。
作り方
- 1
フォークで鶏ムネ肉に沢山の穴を開けます。
- 2
両面に塩コショーをします。
- 3
次にバジル(ホウル)を両面にまぶします。
- 4
鶏ムネのをジップロックの袋に入れて、両側にスライスレモンを2枚づつ入れて常温で30分以上漬け込む。
- 5
焼きです。
漬け込んだ鶏ムネ肉の皮を下にして、スライスを上にのせたら火を点けます。(弱火) - 6
蓋をしないで10分加熱します。
- 7
10分経ったら裏返し、再び10分加熱します。
- 8
5分程したらスライスレモンを上にのせてさらに加熱します。
- 9
両面で20分加熱したら2〜3分待ち、鶏ムネ肉をスライスして盛り付けたら出来上がり。
コツ・ポイント
漬け込む時は常温でする。
鶏ムネ肉をフライパンにのせてから火を点ける。
必ず弱火!!
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