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簡単！キャベツいっぱいオムレツ(^^♪
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簡単！キャベツいっぱいオムレツ(^^♪-レシピのメイン写真

簡単！キャベツいっぱいオムレツ(^^♪

catnao
catnao @cook_40212367

大量のキャベツとネギのみ！具はレンジでチンして味付けするため簡単にできる美味しい１品です♪
このレシピの生い立ち
いつも、サラダとして具材のキャベツ（醤油マヨ）は食べていましたが、たまごで巻いてオムレツにしたらボリューム満点の１品になりました。

大量のキャベツとネギのみ！具はレンジでチンして味付けするため簡単にできる美味しい１品です♪
このレシピの生い立ち
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catnao
catnao @cook_40212367

大量のキャベツとネギのみ！具はレンジでチンして味付けするため簡単にできる美味しい１品です♪
このレシピの生い立ち
いつも、サラダとして具材のキャベツ（醤油マヨ）は食べていましたが、たまごで巻いてオムレツにしたらボリューム満点の１品になりました。

大量のキャベツとネギのみ！具はレンジでチンして味付けするため簡単にできる美味しい１品です♪
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いつも、サラダとして具材のキャベツ（醤油マヨ）は食べていましたが、たまごで巻いてオムレツにしたらボリューム満点の１品になりました。

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材料

２人分
  • キャベツ(千切り) 小さめ1/2個
  • たまご ２個
  • ○ねぎ(小口切り) 少々
  • ○ごま油 大さじ１
  • ○しょうゆ 大さじ１
  • ○マヨネーズ 大さじ２
  • ○塩コショウ 適量
  • オリーブオイル(炒め用) 適量
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作り方

  1. 1

    材料はこれだけ！

    • 簡単！キャベツいっぱいオムレツ(^^♪作り方1写真
  2. 2

    たまごに塩コショウして下味をつけておく。

  3. 3

    キャベツをレンジで１分半チンする。温かいうちに○の調味料を入れよく混ぜる。

    • 簡単！キャベツいっぱいオムレツ(^^♪作り方3写真
  4. 4

    オリーブオイルを熱し、たまごを入れ半熟のうちに具をいれる。

    • 簡単！キャベツいっぱいオムレツ(^^♪作り方4写真
  5. 5

    半分に折って、蓋をして少し蒸し焼きにする。

    • 簡単！キャベツいっぱいオムレツ(^^♪作り方5写真
  6. 6

    お好みでソースとマヨネーズをかけて完成♬

    • 簡単！キャベツいっぱいオムレツ(^^♪作り方6写真

コツ・ポイント

キャベツが暖かいうちにごま油であえてください。

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catnao
catnao @cook_40212367
2015/11/02 11:20に公開

このレシピのキーワード

オムレツ ねぎ キャベツ 卵

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