レンジで6分☆ナスの揚げびたし にわはぬ @cook_40042879 切ってあえてチン！調味料を入れてあえてチン！それだけで完成☆このレシピの生い立ち時短レシピです。 もっと読む 切ってあえてチン！調味料を入れてあえてチン！それだけで完成☆このレシピの生い立ち時短レシピです。 もっと読む レンジで6分☆ナスの揚げびたし にわはぬ @cook_40042879 切ってあえてチン！調味料を入れてあえてチン！それだけで完成☆このレシピの生い立ち時短レシピです。 もっと読む 切ってあえてチン！調味料を入れてあえてチン！それだけで完成☆このレシピの生い立ち時短レシピです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ナス 2本 オリーブオイル 大さじ1.5 醤油 大さじ１ みりん 大さじ１ 水 大さじ１ 酒 大さじ1/2 顆粒出汁 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナスを縦半分に切り、それぞれ細長く6等分する。 2 オリーブオイルをかけ、ナスに絡むようにあえる。 3 ラップをかけ、レンジ強で4分。 4 残りの材料を入れ、全体を混ぜ、再びラップをし、レンジ強で2分。完成☆ 5 ※時間があれば、10分ほどおくとより味がなじむ。 コツ・ポイント ダイエットの時は、オリーブオイル抜きでもOK。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19198068 コピーしました！ にわはぬ @cook_40042879 2009/10/28 11:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「幸せは胃袋から」（by にわはぬ）食欲があること 食べたいものが食べられる時間とお金があること 食べ物が美味しいと感じられる人間関係があること 普通の毎日が送れることが一番幸せなことだと感じます。 宜しければブログにも遊びに来て下さい♪ http://niwahanu.blog56.fc2.com/ もっと読む このレシピのキーワード 揚げびたし なす 酒 似たレシピ その他のレシピ ゆで鶏胸肉にたっぷり！黒ごまニラだれ お弁当おにぎり☆パンダさん弁当 秘密のコク☆れんこんの甘辛照り焼き HB・全粒粉入り食パン🍞くるみ・レーズン入り 夕飯に！台湾ミンチで作る【味仙風】台湾ラーメン レモン風味♪豚肉＆白菜＆もやしのレンジ蒸 お願い【もやし・ニラのお浸し】食うてみて ひじきご飯 大戸屋風 混ぜて焼くだけ～簡単・アップルクーヘン❤ ポケモン♪ピカチュウ＊キャラ弁 蒸し器でさつまいもおこわ ”３種ネギ”くりーむチキン ☆炊飯器にお任せ！朝は簡単おかゆ☆ 目玉おやじ＊キャラ弁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19198068
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