鍋に湯を沸かしアスパラを茹でる。

レタス・キューリ・アスパラ・ハムを切る。

玉子を☆の調味料で下味をつけ、フライパンで炒り玉子を作る。

３と４をボウルに入れて塩こしょう・ポン酢でを入れて混ぜ完成。