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れんこんとにんじんのマヨポン炒め
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れんこんとにんじんのマヨポン炒め-レシピのメイン写真

れんこんとにんじんのマヨポン炒め

りりィなな
りりィなな @cook_40093290

シャキシャキしたれんこんの食感がやみつきになる一品です♡お弁当のおかずにもオススメの常備菜!
このレシピの生い立ち
新鮮な泥付きれんこんが手に入ったので♡

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れんこんとにんじんのマヨポン炒め

りりィなな
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材料

4人分
  1. れんこん 大1/2ふし
  2. にんじん 1/2本
  3. アスパラ 1本
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. オリーブオイル 小さじ1
  6. ポン酢 大さじ2
  7. 塩 ひとつまみ
  8. あらびきコショウ お好みで
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作り方

  1. 1

    れんこんは皮をピーラーでむき、いちょう切りにしてさっと水にさらす。にんじんも同じ厚さのいちょう切り、アスパラは斜め切り。

    • れんこんとにんじんのマヨポン炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにマヨネーズとオリーブオイルを入れて熱し、にんじんを炒める。

    • れんこんとにんじんのマヨポン炒め作り方2写真
  3. 3

    にんじんに油が回ったら、水気を切ったれんこんを加えて炒める。

    • れんこんとにんじんのマヨポン炒め作り方3写真
  4. 4

    れんこんが透き通ってきたら、ポン酢を入れて、アスパラを加えて汁気が無くなるまで炒める。

    • れんこんとにんじんのマヨポン炒め作り方4写真
  5. 5

    チリチリ音がして、焼き色がつく程度になったら、塩とあらびきコショウで味を調えて出来上がり♫

    • れんこんとにんじんのマヨポン炒め作り方5写真

コツ・ポイント

れんこんからねばりが出てきたら美味しく出来上がってきているサインです♡彩りにアスパラを使いましたが、ネギや絹さやでもOKです♫

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りりィなな
りりィなな @cook_40093290
2017/04/02 13:17に公開
料理するのが大好きな管理栄養士です♫野菜をたくさん使ったレシピを日々考案中☆5歳と3歳の息子たちのための幼児食レシピも続々公開予定♡
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