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鳥のマーマレード煮 キャベツ大量消費‼️
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鳥のマーマレード煮 キャベツ大量消費‼️-レシピのメイン写真

鳥のマーマレード煮 キャベツ大量消費‼️

☆Raraママ☆
☆Raraママ☆ @cook_40220709

簡単で、鳥の煮汁でほどよくシャキシャキなキャベツも美味しい。
このレシピの生い立ち
キャベツが余っている時の定番です。
ほどよくシャキシャキのキャベツが煮汁にからみ、我が家ではお肉より取り合いになってます。

簡単で、鳥の煮汁でほどよくシャキシャキなキャベツも美味しい。
このレシピの生い立ち
キャベツが余っている時の定番です。
ほどよくシャキシャキのキャベツが煮汁にからみ、我が家ではお肉より取り合いになってます。

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鳥のマーマレード煮 キャベツ大量消費‼️

☆Raraママ☆
☆Raraママ☆ @cook_40220709

簡単で、鳥の煮汁でほどよくシャキシャキなキャベツも美味しい。
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キャベツが余っている時の定番です。
ほどよくシャキシャキのキャベツが煮汁にからみ、我が家ではお肉より取り合いになってます。

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材料

4人分
  • 鳥もも肉 2枚
  • キャベツ 1/4〜1/3玉
  • マーマレード 50cc
  • 醤油 50cc
  • 水 50cc
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにし、器に盛る。

    • 鳥のマーマレード煮 キャベツ大量消費‼️作り方1写真
  2. 2

    鶏肉を縦半分に切り、横2㎝程度(お好みの大きさ)に切る。

    • 鳥のマーマレード煮 キャベツ大量消費‼️作り方2写真
  3. 3

    マーマレード、醤油、水を混ぜる。

    • 鳥のマーマレード煮 キャベツ大量消費‼️作り方3写真
  4. 4

    熱したフライパンに鶏肉の皮を下にして並べ、強火で焼き色がつくまで焼くき、ひっくり返して全体の色が変わる程度にサッと焼く。

    • 鳥のマーマレード煮 キャベツ大量消費‼️作り方4写真
  5. 5

    4に3のタレを入れて沸騰したら蓋ををし、沸騰が続く程度の弱火で鶏肉に火が通るまで蒸し焼きにする。

    • 鳥のマーマレード煮 キャベツ大量消費‼️作り方5写真
  6. 6

    1のキャベツの上にお肉を乗せ、上からキャベツにたっぷり煮汁をかける。

    • 鳥のマーマレード煮 キャベツ大量消費‼️作り方6写真

コツ・ポイント

蒸し焼きにしたあと、時間があればそのまましばらく置いておくと味がよく染み込みます。
キャベツに熱々の煮汁をたっぷりかけると少ししんなりし、ほどよくシャキシャキで、たっぷりキャベツが食べれます。

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☆Raraママ☆
☆Raraママ☆ @cook_40220709
2018/11/24 00:48に公開

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