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ふわふわ~洋風親子丼
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ふわふわ~洋風親子丼-レシピのメイン写真

ふわふわ~洋風親子丼

RKまま
RKまま @cook_40044120

生姜でホットなコンソメベースの卵とミカンに漬けた塩味の鶏肉で洋風な親子丼です。見えませんが大根もたっぷり入っています♪
このレシピの生い立ち
洋風の卵丼を、以前、どこかのお店で食べたのですが、それを急に思い出し、また食べたくなりました♪
寒い季節、生姜でホットな丼が作りたくて

生姜でホットなコンソメベースの卵とミカンに漬けた塩味の鶏肉で洋風な親子丼です。見えませんが大根もたっぷり入っています♪
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洋風の卵丼を、以前、どこかのお店で食べたのですが、それを急に思い出し、また食べたくなりました♪
寒い季節、生姜でホットな丼が作りたくて

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ふわふわ~洋風親子丼

RKまま
RKまま @cook_40044120

生姜でホットなコンソメベースの卵とミカンに漬けた塩味の鶏肉で洋風な親子丼です。見えませんが大根もたっぷり入っています♪
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洋風の卵丼を、以前、どこかのお店で食べたのですが、それを急に思い出し、また食べたくなりました♪
寒い季節、生姜でホットな丼が作りたくて

生姜でホットなコンソメベースの卵とミカンに漬けた塩味の鶏肉で洋風な親子丼です。見えませんが大根もたっぷり入っています♪
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材料

3人分位
  1. ◎鶏の塩焼き◎
  2. 鶏肉(もも) 300g
  3. ミカン 1個
  4. 塩 小さじ半強
  5. 胡椒 少々
  6. ◎ふわふわ卵あん◎
  7. 大根 150g位
  8. 油 少々
  9. 水 500cc
  10. コンソメ顆粒 小さじ1~1半
  11. 生姜(チューブ) 5~6cm位
  12. 醤油 適量
  13. 塩 適量
  14. 胡椒 適量
  15. 片栗粉 大さじ1半~2
  16. 卵 2個
  17. ◎ピー・パプリカ漬け◎
  18. ピーマン 1個
  19. パプリカ 半分
  20. 白だし 大さじ1
  21. 砂糖 小さじ半
  22. レモン汁 少々
  23. 胡椒 少々
  24. 小葱 少々
  25. 御飯 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切り、漬けダレ(ミカンのしぼり汁と塩コショウ)に15分程、漬けます。

    • ふわふわ~洋風親子丼作り方1写真
  2. 2

    漬けている間に、パプリカとピーマンを細切りにし、白だしと砂糖で和えて、電子レンジで加熱します。

  3. 3

    今回、600Wで1分加熱しました。加熱後、レモン汁と胡椒を振って混ぜ合わせ、冷ましておきます。

    • ふわふわ~洋風親子丼作り方3写真
  4. 4

    鶏肉が漬かったら、ラップをして電子レンジで加熱します。今回、600Wで5分程、加熱しました。

    • ふわふわ~洋風親子丼作り方4写真
  5. 5

    加熱している間にに、大根を千切りにし、小ネギを小口切りにします。

    • ふわふわ~洋風親子丼作り方5写真
  6. 6

    鶏肉を加熱後、魚焼きグリルで焼きます。途中、漬けダレを塗って、いい焦げ色が付くように焼きます。

    • ふわふわ~洋風親子丼作り方6写真
  7. 7

    鶏肉を焼き始めたら、鍋に油を入れて大根を炒めます。

    • ふわふわ~洋風親子丼作り方7写真
  8. 8

    大根が炒まったら、水、コンソメ、生姜を入れて煮ます。

    • ふわふわ~洋風親子丼作り方8写真
  9. 9

    大根が煮えたら、塩、胡椒、醤油で味を調えます。丼にするので濃い目がお勧めです。

  10. 10

    片栗粉を水(分量外)で溶いたものを回し入れ、素早くかき混ぜて、あんを作ります。

    • ふわふわ~洋風親子丼作り方10写真
  11. 11

    溶き卵を回し入れ、素早くかき混ぜます。全部入れる頃には、スープがふわふわになってるはず…です(多分)。

    • ふわふわ~洋風親子丼作り方11写真
  12. 12

    鶏肉が焼けたら、器に御飯を盛り、卵あんをかけ、鶏肉を乗せ、小葱を散らします。ピー・パプリカ漬けを飾って完成です。

    • ふわふわ~洋風親子丼作り方12写真

コツ・ポイント

◎ミカンの代わりに梨やリンゴ、みりん等でもOKです。
◎調味料はお好みで調整して下さい。
◎卵の中の大根は、他の野菜でもどうぞ。
◎ピー・パプリカ漬はなくてもOKです(丼用の付合せとして、クリスマスを意識して作ってみました)。

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RKまま
RKまま @cook_40044120
2013/11/12 15:46に公開
子供達のお弁当作りに悪戦苦闘中。なかなかお礼伺えませんが、宜しくお願いします。千葉県在住。いたずら大好きわんぱく小学4年男児と、食べることとバスケ大好き♡高2年女児の、働く母です。★みーくんファンクラブ会員No.28、★ダイエット部会員No.32★インスタグラム https://www.instagram.com/mamazour/※たまにレシピ、見直してます。
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