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大学いも 揚げない簡単!甘くて美味しい☆
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大学いも 揚げない簡単!甘くて美味しい☆-レシピのメイン写真

大学いも 揚げない簡単!甘くて美味しい☆

みーのすけ♪
みーのすけ♪ @cook_40054046

子供の芋掘りのお陰で、美味しい大学いもが出来ました〜(≧∇≦)
家にある調味料だけで出来るので簡単です♪
このレシピの生い立ち
大量の芋を消費するため!(‾^‾)ゞ

子供の芋掘りのお陰で、美味しい大学いもが出来ました〜(≧∇≦)
家にある調味料だけで出来るので簡単です♪
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大学いも 揚げない簡単!甘くて美味しい☆

みーのすけ♪
みーのすけ♪ @cook_40054046

子供の芋掘りのお陰で、美味しい大学いもが出来ました〜(≧∇≦)
家にある調味料だけで出来るので簡単です♪
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家にある調味料だけで出来るので簡単です♪
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材料

3人分
  • さつまいも 3本
  • 砂糖 大さじ4
  • ハチミツ 大さじ3
  • お酒 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • ゴマ(白or黒) 適量
  • サラダ油 適量
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    さつまいもの泥を洗い流す

    • 大学いも 揚げない簡単!甘くて美味しい☆作り方1写真
  2. 2

    軽く皮を剥いておく
    少し皮を残しておくと彩りがキレイです(^^)

    • 大学いも 揚げない簡単!甘くて美味しい☆作り方2写真
  3. 3

    一口サイズに切って水につけてアク抜きをする

    • 大学いも 揚げない簡単!甘くて美味しい☆作り方3写真
  4. 4

    アク抜きをしている間に、タレをつくる。
    砂糖、ハチミツ、みりん、お酒、醤油、塩、水を混ぜておく

    • 大学いも 揚げない簡単!甘くて美味しい☆作り方4写真
  5. 5

    大きなお皿に水を切ったさつまいもを入れ、ラップをかけてレンジにかける。
    500W→約4分
    大きさによって時間は調整します

    • 大学いも 揚げない簡単!甘くて美味しい☆作り方5写真
  6. 6

    レンジが終わったらフライパンにサラダ油をひいておく。
    さつまいもは少し硬めが形崩れご無く綺麗に出来ます

    • 大学いも 揚げない簡単!甘くて美味しい☆作り方6写真
  7. 7

    油は少し多めにひきます。強火で表面がキツネ色になるまで揚げ焼きします。

    • 大学いも 揚げない簡単!甘くて美味しい☆作り方7写真
  8. 8

    合わせダレを入れて水気が無くなる寸前で火を止めます

    • 大学いも 揚げない簡単!甘くて美味しい☆作り方8写真
  9. 9

    ゴマをお好みでかけて出来上がり〜♪

    • 大学いも 揚げない簡単!甘くて美味しい☆作り方9写真

コツ・ポイント

少し硬めにレンジしておくと形崩れが無く、炒める時も簡単です(^^)
ゴマが無かったので、今回はすりゴマを使いました^^;

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みーのすけ♪
みーのすけ♪ @cook_40054046
2015/10/30 05:30に公開
フルタイムで仕事をしているので、料理は簡単で時間のかからないものばかりです♪(^^) 自分の記録用♡
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このレシピのキーワード

大学いも さつま芋 はちみつ 酒 ゴマ

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