鮭、ほうれん草は冷凍なのでほぐしやすいように電子レンジで解凍します。
ほうれん草の水気はきっておいて下さい。

手前から鮭、上にほうれん草、チーズをのせ写真のように巻いていきます。

全面が茶色になるようにひっくりかえしていきます。