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水菜のグリーンスムージー!
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水菜のグリーンスムージー!-レシピのメイン写真

水菜のグリーンスムージー!

初心者みえ
初心者みえ @cook_40222943

子供にも飲みやすい。
野菜嫌いの弟もたくさん飲んでくれました。
このレシピの生い立ち
昨日の夜のお鍋で残ったのでなんか使えるのないかと考えていたら朝食にスムージーで出せました。

子供にも飲みやすい。
野菜嫌いの弟もたくさん飲んでくれました。
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昨日の夜のお鍋で残ったのでなんか使えるのないかと考えていたら朝食にスムージーで出せました。

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初心者みえ
初心者みえ @cook_40222943

子供にも飲みやすい。
野菜嫌いの弟もたくさん飲んでくれました。
このレシピの生い立ち
昨日の夜のお鍋で残ったのでなんか使えるのないかと考えていたら朝食にスムージーで出せました。

子供にも飲みやすい。
野菜嫌いの弟もたくさん飲んでくれました。
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昨日の夜のお鍋で残ったのでなんか使えるのないかと考えていたら朝食にスムージーで出せました。

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材料

2人分
  1. 水菜 1〜2本
  2. りんご 1個
  3. 柿 2個
  4. バナナ 1本
  5. 水 1カップ
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作り方

  1. 1

    水菜は適当な大きさに切り、りんごと柿は皮を剥いて種も取っておき、バナナは皮を剥いておく。

    • 水菜のグリーンスムージー!作り方1写真
  2. 2

    水菜、りんご、柿、バナナ、水を入れてミックスしていく。ミックスしたら完成。

    • 水菜のグリーンスムージー!作り方2写真

コツ・ポイント

子供が飲めるように甘めに作っているので
果物は調整して下さいね。

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初心者みえ
初心者みえ @cook_40222943
2013/11/10 00:24に公開

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