厚揚げのサラダ BlackSea @cook_40225986 厚揚げがサラダになると居酒屋みたいな雰囲気でスキ＊このレシピの生い立ちパパのお弁当の余りをサラダに有効活用＊ もっと読む 厚揚げがサラダになると居酒屋みたいな雰囲気でスキ＊このレシピの生い立ちパパのお弁当の余りをサラダに有効活用＊ もっと読む 厚揚げのサラダ BlackSea @cook_40225986 厚揚げがサラダになると居酒屋みたいな雰囲気でスキ＊このレシピの生い立ちパパのお弁当の余りをサラダに有効活用＊ もっと読む 厚揚げがサラダになると居酒屋みたいな雰囲気でスキ＊このレシピの生い立ちパパのお弁当の余りをサラダに有効活用＊ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 厚揚げ １／３ サニーレタス ２枚 きゅうり 半分 ミニトマト ３つ ミックスシード 適量（なくても可） クレイジーソルト（塩でも可） 少々 ブラックペッパー 少々 ☆胡麻油 大匙１ ☆醤油 大匙１／２ ☆コチュジャン 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サニーレタスは食べやすい大きさに切って、よく洗って水を切る。 2 胡瓜は叩いて手でポキポキ食べやすい大きさに折る。塩（分量外）を揉み込んで置いておく。トマトは４つ切りに。 3 ☆のドレッシングを合わせておく。 4 厚揚げはサイコロの様に切り、フライパンに油（分量外）を熱してじっくり転がしながら焼く。 5 こんがりしてきたらクレイジーソルト・ブラックペッパーを振ってお皿にあける。 6 全てお皿に盛り付けて、ミックスシードを散らし、ドレッシングをかければ完成＊ コツ・ポイント とても簡単です＊ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19204210 コピーしました！ BlackSea @cook_40225986 2009/10/19 07:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ キュウリ ミニトマト 厚揚げ サニーレタス コチュジャン 似たレシピ その他のレシピ 新玉ねぎとツナのレンジ蒸し 5分で簡単！ちくわときゅうりのマヨサラダ 水菜とはるさめのマヨサラダ 巻くだけ簡単！しらす枝豆のチーズ春巻き 梨湖の激速！大豆の水煮塩昆布味。 揚げない鶏肉の唐揚げ★甘酢しょうゆ 簡単！＊もやし春雨チャプチェ＊ 夫が愛する♡懐かしの煮込みハンバーグ レンジで里芋の皮むき チャジャンミョン（韓国のジャージャー麺） きんぴらの豚巻き かぼちゃのサラダ ✿お弁当に♡彩り焼きそば✿ ハムとコーンのマフィン♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19204210
アプリでひらく
