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黒豆煮汁カレー
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黒豆煮汁カレー-レシピのメイン写真

黒豆煮汁カレー

笹あめ
笹あめ @cook_40063887

白皿に盛ると高級そうに見える。
このレシピの生い立ち
黒豆を煮たときの煮汁は健康によいときいて普段の食事で楽に摂取するため開発。

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笹あめ
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材料

4人分
  • 黒豆煮汁 600ml
  • 黒豆(ゆでたもの) 200g
  • 椎茸 10枚
  • いんげん 10本
  • なす 3本
  • ローリエ 3枚
  • カレールー 適宜
  • カレー粉 適宜
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作り方

  1. 1

    野菜を洗って一口大に切る。鍋に黒豆煮汁、黒豆、野菜、ローリエを加えて加熱。アクを取り除き減った分の水を加える。

  2. 2

    野菜に火が通ったら火を止めてカレールーとカレー粉を加える。ルーが完全に溶けたら味と辛さとトロミを調整し再加熱して完成。

コツ・ポイント

黒豆からいい出汁が出る。ら具材の野菜はなんでもよい。

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笹あめ
笹あめ @cook_40063887
2015/11/16 23:21に公開

このレシピのキーワード

カレー なす いんげん しいたけ カレー粉 黒豆

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