涼性のリンゴは、煮て食べるのがおすすめ♪生で食べるより、胃腸に優しくなります！紅玉をまるごとジャムにしました♪甘さ控えめ
このレシピの生い立ち
紅玉をいただいたので作ってみました。

りんご
性味：甘・微酸・涼
帰経：脾・胃・心
効能：清熱生津・止瀉通便
適応症：暑熱・慢性下痢・消化不良・二日酔い・便秘