もう1品にリコピンたっぷり焼きトマト♡

もう1品にリコピンたっぷり焼きトマト♡-レシピのメイン写真

もう1品にリコピンたっぷり焼きトマト♡

i841 @cook_40076441

加熱すると増えるリコピンも嬉しい。が、少し柔らかくなりかけたトマトも、また美味しく頂けまぁす。付けあわせにもどうぞ・・・
このレシピの生い立ち
トマトを美味しく、リコピンもUPで健康に～♪

加熱すると増えるリコピンも嬉しい。が、少し柔らかくなりかけたトマトも、また美味しく頂けまぁす。付けあわせにもどうぞ・・・
このレシピの生い立ち
トマトを美味しく、リコピンもUPで健康に～♪

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加熱すると増えるリコピンも嬉しい。が、少し柔らかくなりかけたトマトも、また美味しく頂けまぁす。付けあわせにもどうぞ・・・
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トマトを美味しく、リコピンもUPで健康に～♪

加熱すると増えるリコピンも嬉しい。が、少し柔らかくなりかけたトマトも、また美味しく頂けまぁす。付けあわせにもどうぞ・・・
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材料

ココットカップ2つ分

トマト大1個
マヨネーズお好みの量

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作り方

1
2
トマトを洗いへたを取って、1口大に切る
3
ココット皿に入れる。
ここで好きな方は、
塩コショウをしてね
4
マヨネーズを好きな量かけ、オーブントースターでマヨネーズが色づくまで焼く
5
加熱するほどリコピンは増えます。
美味しく沢山食べよう！！！

コツ・ポイント

焼き加減に注意するだけ～♪

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i841

i841 @cook_40076441

2011/05/12 10:31に公開

簡単レシピを画像付きで紹介♡ できれば、計りを使わず計量、カップですべて簡単に作れるレシピを目指しています。ダイエットメニューなども作成していきますね♪みなさんに作っていただけるとやる気がでます＾−＾

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