お湯を！！！！沸かしちゃう！！！！！塩もたくさん入れちゃう！！！！！！

その間に！！！ニンニクをみじん切りにしてほうれん草を食べやすい大きさに！！！！切る！！！！

唐辛子を輪切りにしまーーーす！！！種！！！捨てまーーーーす！！！！

オリーブオイルとニンニクを弱火にかけてじゅわじゅわさせます……フライパンね…

唐辛子もじゅわじゅわ…

お湯が沸騰したら麺を鍋にドーーーーン！！！！！ウェア！！！！！！！

ほうれん草…入れちゃうよね…フライパンね…

鮭もいれちゃった……

茹で汁（大さじ3くらい）いれます！！！！一気に入れるのポイントかも！！！！

麺が茹で上がるの待ってね、、、

表記時間より1分くらい早めに麺をフライパンにドーーーーン！！！！！

いい感じになるまで混ぜます、、茹で汁足りなかったら足してね、、、

お皿に盛り付けます。麺を最初に……丸く高く…丸く高く…

イクラさんを割と好きなだけかけちゃう

黒胡椒とか散らしちゃう

完成でいいのではないでしょうか！！！！！！！！！やったぜ！！、れ！！！