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コンソメおからチップス
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コンソメおからチップス-レシピのメイン写真

コンソメおからチップス

太陽と月と地球
太陽と月と地球 @cook_40060063

ノンオイルで材料もシンプル。ダイエット中のおやつにお勧めです♪
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味の素KKコンソメのモニターに当選したので

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材料

1人分
  • おから 50g
  • 顆粒コンソメ 小さじ1/2
  • 片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をビニール袋に入れて良く振り混ぜる。

    • コンソメおからチップス作り方1写真
  2. 2

    麺棒を転がしてなるだけ薄くのばす。

    • コンソメおからチップス作り方2写真
  3. 3

    袋を切り開いて、レンジ(600W)で2分加熱する。

    • コンソメおからチップス作り方3写真
  4. 4

    一度取り出して、キッチンばさみで好みの大きさに切る。更にレンジで2~3分加熱しパリパリに乾燥させる。

    • コンソメおからチップス作り方4写真

コツ・ポイント

レンジで乾燥させる時に途中で裏表を返したり場所を変えてやると加熱ムラを防げます。

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太陽と月と地球
太陽と月と地球 @cook_40060063
2011/05/10 17:20に公開
根性者
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おから 片栗粉

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