マクロビ&アレルギー!レーズンクッキー

マクロビシェフ
マクロビシェフ @cook_40044114

甘さ控えめな焼き菓子が食べたい時に作ってみました。
レーズンの自然な甘味で頂いて下さい。
このレシピの生い立ち
甘さ、油、控え目な低カロリーな焼き菓子です
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ちなみに知人はこれで7kg痩せました。
本気で痩せたい方限定。2ヶ月間、無料でダイエットしたい方を募集。
http://bit.ly/mw7Fxa

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材料

六個分
  1. オートミール 60g
  2. 薄力粉 65g
  3. ベーキングパウダー 小1/3
  4. レーズン 1/4カップ
  5. メープルシロップ 30cc
  6. 豆乳 30cc
  7. 純正菜種油 30cc
  8. 少し

作り方

  1. 1

    小麦粉をフルイにかけボウルに入れて、塩、ベーキングパウダー、オートミールを加える。

  2. 2

    油を加え、小麦粉に両手で油をこ擦り合わせようにする。

  3. 3

    シロップ、豆乳、レーズン、を加えザックリと混ぜる。

  4. 4

    形を整えるように約4cmの円形にし、クッキングシートを引いた天板に並べる。

  5. 5

    180℃、約15分焼く。

  6. 6

    常温で冷えてからお好みのジャムで頂いて下さい。

コツ・ポイント

油をよく小麦粉に馴染ますように擦りつけて下さい。
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マクロビシェフ
マクロビシェフ @cook_40044114
に公開
創作料理やイタリア料理のお店で働いた後、イタリア、アメリカ、カナダ等、マクロビオティックや料理の修行に海外に出る。イタリアではマンマの味を学び、アメリカ等ではベジタリアンのシェフ宅にホームステイしたりマクロビの学校にも行く。サイキックスピリチャルセラピスト&占術鑑定師としても活動中。http://ameblo.jp/smilevegi/http://ameblo.jp/ryuki238
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