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簡単!野菜たっぷり(^o^)おからの煮物
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簡単!野菜たっぷり(^o^)おからの煮物-レシピのメイン写真

簡単!野菜たっぷり(^o^)おからの煮物

百合豚
百合豚 @cook_40068950

挽肉がいい仕事してます!
ご飯に乗せると美味しいですよ〜
このレシピの生い立ち
-

挽肉がいい仕事してます!
ご飯に乗せると美味しいですよ〜
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百合豚
百合豚 @cook_40068950

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材料

4人分ぐらい
  • おから(卯の花) 200g
  • 豚挽肉 200g
  • にんじん 1/2本
  • ごぼう 1/2本
  • ねぎ 1本
  • 砂糖 大さじ3(5)
  • ・水 200ml(300ml)
  • ・醤油 大さじ3(5)
  • ・みりん 大さじ1
  • ・ほんだし 小さじ1
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作り方

  1. 1

    こぼうはささがきにして水にさらします。にんじんは千切り。ねぎは青い部分も全部小口切り。

    • 簡単!野菜たっぷり(^o^)おからの煮物作り方1写真
  2. 2

    大きめのフライパンか鍋に油をひいて、挽肉を炒めます。(あまり小さいと後で混ぜるのが大変です!)

    • 簡単!野菜たっぷり(^o^)おからの煮物作り方2写真
  3. 3

    だいたい火が通ったら、野菜と砂糖を入れてさっと炒めます。

    • 簡単!野菜たっぷり(^o^)おからの煮物作り方3写真
  4. 4

    ちょっとしんなりしてきたら水と調味料を入れます。沸騰したら2〜3分煮ます。ごぼうに火が通るぐらいでOKです。

    • 簡単!野菜たっぷり(^o^)おからの煮物作り方4写真
  5. 5

    おからを全体にまんべんなく入れて気合で混ぜます。調子に乗って倍量で作ったら大変でした(´-`)

    • 簡単!野菜たっぷり(^o^)おからの煮物作り方5写真
  6. 6

    完成です〜!
    味見するとちょっと薄いかな?と思うかもしれませんが、放っておくと味が染みてちょうどよくなると思います!

    • 簡単!野菜たっぷり(^o^)おからの煮物作り方6写真
  7. 7

    ※水気が足りず上手く混ざらない場合は水を入れて調整してください。調味料を足したい場合は水と混ぜてから入れてください。

  8. 8

    50れぽ感謝です!
    作るのが苦手だった方や
    子供が美味しく食べてくれた
    といったれぽが多く、嬉しいです(*´ω`*)

  9. 9

    11/16 分量追記!他に具材を入れる場合、倍量で作る場合は()の分量がいいかもしれません。濃い目にしたい場合もこちらで

コツ・ポイント

・挽肉は躊躇わずおからと同じぐらい入れてください!
・ねぎの青い部分は彩りが良くなります!

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百合豚
百合豚 @cook_40068950
2013/11/07 13:09に公開

このレシピのキーワード

煮物 ねぎ おから ごぼう にんじん お肉 豚ひき肉

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