CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単カロリーOFF グラタン!
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単カロリーOFF グラタン!-レシピのメイン写真

簡単カロリーOFF グラタン!

ありんこのレストラン
ありんこのレストラン @cook_40210866

生クリーム、バター不使用でめっちゃおいく簡単なグラタンです◎
このレシピの生い立ち
家にあるもので作りたかったから

生クリーム、バター不使用でめっちゃおいく簡単なグラタンです◎
このレシピの生い立ち
家にあるもので作りたかったから

もっと読む

簡単カロリーOFF グラタン!

ありんこのレストラン
ありんこのレストラン @cook_40210866

生クリーム、バター不使用でめっちゃおいく簡単なグラタンです◎
このレシピの生い立ち
家にあるもので作りたかったから

生クリーム、バター不使用でめっちゃおいく簡単なグラタンです◎
このレシピの生い立ち
家にあるもので作りたかったから

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 玉ねぎ 1玉
  • マカロニ 好きなだけ
  • 小麦粉 大さじ4
  • 牛乳 300g
  • コンソメや、鶏がらスープの素、ウェイパーなど 5g
  • 塩コショウ 少々
  • パン粉や、粉チーズ 好きなだけ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    マカロニを茹でる

    • 簡単カロリーOFF グラタン!作り方1写真
  2. 2

    マカロニを茹でてる間に玉ねぎを切ってしんなりするまで中〜強火で炒める

    • 簡単カロリーOFF グラタン!作り方2写真
  3. 3

    2に小麦粉、コンソメや鶏がらスープの素を入れて混ぜる

    • 簡単カロリーOFF グラタン!作り方3写真
  4. 4

    3に牛乳、茹でたマカロニを入れて弱~中火でコトコトするまで煮込む

  5. 5

    お皿に移し、お好みでパン粉や粉チーズをかけてトースターやオーブンでチンして完成!!

    • 簡単カロリーOFF グラタン!作り方5写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ありんこのレストラン
ありんこのレストラン @cook_40210866
2017/03/01 14:31に公開
おいしいものを食べることが大好き!男ばかりのなかで生活しているせいか、大量生産、コスパがいい、カロリーOFF、時短、てきとー、簡単なものを作ってます(‾▽‾;)えぇー!と思った方も騙されたと思って作ってみてください(^^)
もっと読む

このレシピのキーワード

グラタン マカロニ 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鯛めし!アスパラ入り
  2. 卵・パン粉なし チーズインハンバーグ
  3. 砂肝とレバーの煮込み
  4. 簡単今夜の夕飯茹で茄子豚大葉茗荷ポン酢和
  5. 自家製梅酢で紅生姜
  1. カリカリもっちり♡ニラ入りチヂミ♡
  2. 豚こま肉とカブのコッテリ甘酢炒め
  3. 簡単*レンチン!豆苗豚バラ巻き♡
  4. ささみとキャベツの味噌炒め★
  5. めんつゆマヨ♪新玉オニオンスライス
  6. Sesame Lemon Soy Baked Salmon with a Toasted Couscous Caramelized Onions,Mushroom and, Sweet Corn
  7. Baked Cinnamon Sugar Donuts
  8. Easy Sweet & Sour Pork Stir Fry(-ish) for 2
  9. Chicken and rice soup
  10. Chicken & Avocado on Rice + Fried egg
  1. 低糖質おからチーズクッキー(^^)
  2. 簡単おつまみ、キムチーズ卵ベーコン。
  3. シャリが決め手 鰤大根の小丼
  4. やわらかスペアリブと大根の氷結煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19208439
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close