ダイエットにオススメ!酢レモン!

たっちーパパ
たっちーパパ @cook_40225856

お酢のアミノ酸とレモンのクエン酸が、ダイエットの着火剤になってくれます。

このレシピの生い立ち
疲れた時に、アミノ酸とクエン酸を時々摂取していたので、これは一気にとれると思ったのがきっかけです。

ダイエットにオススメ!酢レモン!

お酢のアミノ酸とレモンのクエン酸が、ダイエットの着火剤になってくれます。

このレシピの生い立ち
疲れた時に、アミノ酸とクエン酸を時々摂取していたので、これは一気にとれると思ったのがきっかけです。

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材料

1ヶ月分
  1. 米酢 400ml
  2. 氷砂糖 180g
  3. レモン 2個

作り方

  1. 1

    レモンをスライスします。

  2. 2

    酢と氷砂糖を耐熱容器に移し、600wで2分間レンジでチンします。

  3. 3

    レモンと2で作ったものを保存容器に入れ、1日寝かせば完成です。

  4. 4

    炭酸で割ったり、水で割ったりして飲むのがオススメ。

  5. 5

    炭酸100mlに対して、レモン酢大さじ2〜3が個人的にはベスト^ ^

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たっちーパパ
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日々のご飯に飽きてきました、、、笑外国の料理を食べ歩くのが好きです😊台湾料理にハマってます!どうぞよろしくお願いします\(^o^)/
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