激ウマです。このレシピの生い立ちある材料で。
具をみじん切りにする。
圧力鍋ににオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める。
大豆以外の材料を入れ、１～１０分、説明書の長さで加圧する。
大豆を加えて煮て完成。
塩加減はお好みで。
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