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スープジャーde石狩鍋おじや
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スープジャーde石狩鍋おじや-レシピのメイン写真

スープジャーde石狩鍋おじや

なっちゃまん
なっちゃまん @cook_40092468

あの石狩鍋をジャーめしにしちゃいました。鮭は水煮缶を利用で簡単で臭み無し。猫まんまじゃなくて、味噌味の効いたおじやです。
このレシピの生い立ち
北海道生まれ(3才までだけど)ゆえ、石狩鍋が大好きで。これをなんとかジャーめしに出来ないかと…。

あの石狩鍋をジャーめしにしちゃいました。鮭は水煮缶を利用で簡単で臭み無し。猫まんまじゃなくて、味噌味の効いたおじやです。
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北海道生まれ(3才までだけど)ゆえ、石狩鍋が大好きで。これをなんとかジャーめしに出来ないかと…。

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なっちゃまん
なっちゃまん @cook_40092468

あの石狩鍋をジャーめしにしちゃいました。鮭は水煮缶を利用で簡単で臭み無し。猫まんまじゃなくて、味噌味の効いたおじやです。
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北海道生まれ(3才までだけど)ゆえ、石狩鍋が大好きで。これをなんとかジャーめしに出来ないかと…。

あの石狩鍋をジャーめしにしちゃいました。鮭は水煮缶を利用で簡単で臭み無し。猫まんまじゃなくて、味噌味の効いたおじやです。
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材料

ジャー380ml用
  • 鮭水煮缶 内容量約50g
  • キャベツ+玉ねぎ 合わせて50g
  • 米 大さじ4
  • 昆布茶 小さじ1/4
  • 白みそ 大さじ1
  • 水+缶の汁 200cc
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作り方

  1. 1

    今回使用の缶詰。内容量90gなので、約2回分です。

    • スープジャーde石狩鍋おじや作り方1写真
  2. 2

    熱湯をスープジャーにたっぷり注ぎ、容器を温める。その間に次の行程へ。

    • スープジャーde石狩鍋おじや作り方2写真
  3. 3

    一口大に切ったキャベツと玉ねぎ、鮭、昆布茶、水を鍋に入れ沸かす。

    • スープジャーde石狩鍋おじや作り方3写真
  4. 4

    キャベツがくたっとしたら、米と味噌を入れてかき混ぜながら再び沸かす。

  5. 5

    2の湯を捨て、急いでジャーに注ぎ入れ、直ぐにフタをして、3時間以上経過で食べ頃です。

  6. 6

    ざっくりかき混ぜて、いただきます。

  7. 7

    「石狩鍋」人気検索トップ10入り(2017/12/01)感謝です❤

コツ・ポイント

5の行程は、間髪入れず短時間でこなすのが唯一のコツ。具材は簡素化してるので、他に加えたいものがあれば、鮭+具材で100gに収まるように組み合わせてもOK。味噌を入れたら沸かし過ぎに注意‼

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なっちゃまん
なっちゃまん @cook_40092468
2017/03/01 02:08に公開
なっちゃまんのキッチンは、基本、居酒屋メニュー♪一日の締めは、晩ごはんというより晩酌。仕事の憂さをお酒で晴らす毎日です(^-^ゞJr.野菜ソムリエ、食農検3級、びあけん3級など、スローペースで広く浅ぁ~く取得中…。そして何故か、自転車安全整備士と自転車技士も無駄に持っております。インスタを少々https://www.instagram.com/natchaman_ex_0717
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このレシピのキーワード

鍋 おじや スープジャー 鮭 缶詰 こぶ茶 キャベツ 玉ねぎ 白みそ 米

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