むね肉をうすく削ぎ切りにする。

玉ねぎをすりおろして、１に○の調味料をすべて漬け込む。３０分以上がオススメ。

漬け込んだむね肉を、フライパンで両面がこんがりと焼き、火を通す。最後はつけだれも入れる。

付け合わせにサラダを盛り付けて完成。