ニンニクは縦半分に切って芽を取りスライスする。
玉ねぎはみじん切りにする。
(下準備完了)

フライパンにオリーブオイルを入れてニンニクを入れてから火をつける。弱火です！

ニンニクの香りが出てきたら玉ねぎを入れてしんなりするまでコゲないように炒める。

トマト缶を入れて20分くらい煮る。塩、こしょう、ハチミツで味付けする。
(ホールトマトの場合はへら等でトマトを潰す。)

最後に味を調えて完成！！