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野菜とりんごのシャキシャキサンド♪
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野菜とりんごのシャキシャキサンド♪-レシピのメイン写真

野菜とりんごのシャキシャキサンド♪

aoinao
aoinao @cook_40055807

簡単、挟むだけ！りんごの爽やかな甘酸っぱさとシャキシャキ野菜が美味しいサンドイッチです(^^)
このレシピの生い立ち
胃の調子がイマイチ…軽くて爽やかなサンドイッチが食べたいなぁ。。

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胃の調子がイマイチ…軽くて爽やかなサンドイッチが食べたいなぁ。。

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野菜とりんごのシャキシャキサンド♪

aoinao
aoinao @cook_40055807

簡単、挟むだけ！りんごの爽やかな甘酸っぱさとシャキシャキ野菜が美味しいサンドイッチです(^^)
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胃の調子がイマイチ…軽くて爽やかなサンドイッチが食べたいなぁ。。

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材料

1人分
  1. 食パン 2枚
  2. レタス 2枚
  3. きゅうり 5cmくらい
  4. りんご 1/4個
  5. マヨネーズ 適量
  6. ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    材料です☆

    • 野菜とりんごのシャキシャキサンド♪作り方1写真
  2. 2

    きゅうりとりんごは薄く縦にスライス、レタスは挟みやすい大きさにちぎります

  3. 3

    食パンにマヨネーズを塗り、ブラックペッパーをパラパラふりかけます

  4. 4

    食パンの片方にレタス→きゅうり→りんご→きゅうり→レタスの順でのせます

  5. 5

    もう一枚の食パンを最後にのせて、出来上がり☆

コツ・ポイント

ブラックペッパーがピリッといいアクセントになってます！
挟む具材は適宜増減可(^^)私は具沢山だと上手くサンド出来ないので、この位が限界です汗
ハムや人参サラダを追加しても美味しかったです☆

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aoinao
aoinao @cook_40055807
2015/11/06 05:55に公開

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