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☆ほくほくひよこ豆と人参のカレー
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☆ほくほくひよこ豆と人参のカレー-レシピのメイン写真

☆ほくほくひよこ豆と人参のカレー

えりんちゅ☆
えりんちゅ☆ @cook_40047592

乾燥ひよこ豆を買ってから、ずーと作りたくてやっと出来ました。
このレシピの生い立ち
カレー屋さんでしか食べたことのない豆カレー!たくさん食べたくて自分で作りました。

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☆ほくほくひよこ豆と人参のカレー

えりんちゅ☆
えりんちゅ☆ @cook_40047592

乾燥ひよこ豆を買ってから、ずーと作りたくてやっと出来ました。
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材料

  1. 乾燥ひよこ豆 200g
  2. 人参 1と1/2本
  3. タマネギ 小1個
  4. ジャガイモ 小2個
  5. インゲン 1束
  6. 挽肉 150g
  7. 市販カレールー(辛口) 大箱1/2
  8. ニンニク チューブ2cm位
  9. セロリ葉っぱ 1本分
  10. サラダ油 適宜
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作り方

  1. 1

    ひよこ豆は一晩水に浸してからゆでる。20分位で良い感じでした。

  2. 2

    野菜類は7㎜~1㎝角に切る。
    インゲンはゆでて1㎝幅に切る。
    セロリの葉はみじん切りしておきます。

  3. 3

    鍋にサラダ油・ニンニク(生の時は1かけみじん切り)を入れ火をつけ香りが出たら、セロリ葉を入れ炒める。

  4. 4

    タマネギ・人参・ジャガイモを入れ一通り油が回ったら挽肉を入れてよく炒める。

  5. 5

    分量の水を入れ10~15分野菜が柔らかくなるまで煮ます。煮えたら火を止めカレールー投入します。

  6. 6

    ルーを溶かして再度火を点けるときにゆでたひよこ豆投入します。とろみが出てきて最後にインゲン入れたら完成です。

コツ・ポイント

面倒くさい時は水煮や缶詰でもOK!でも豆のほくほく感は違うかも(@_@)
豆や野菜の量が多いので辛口のカレールーが合うと思います。ちなみにうちではジャワカレーの辛口です。

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えりんちゅ☆
えりんちゅ☆ @cook_40047592
2009/10/22 00:14に公開
パンとお菓子作りと筋トレそして家族全員バリ島にはまっている専業主婦です。晩婚・高齢出産でまだ子供が小さいけど年はかなり喰ってます。特にお菓子作りにはクックパットを参考にさせてもらっていて、少ない材料で本格的な物が出来るととても嬉しくなっちゃいます。
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