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*簡単♪マヨたまブロッコリー*
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*簡単♪マヨたまブロッコリー*-レシピのメイン写真

*簡単♪マヨたまブロッコリー*

○りぃ○
○りぃ○ @cook_40065896

簡単‼お子様から大人までみんなにオススメ☆栄養満点( ´ ▽ ` )
このレシピの生い立ち
レパートリーが少ないブロッコリーちゃん(>_<)タンパク質も取りたかったからたまごとマヨ、大好きなクレソルで味つけしてみました(=^ェ^=)

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○りぃ○
○りぃ○ @cook_40065896

簡単‼お子様から大人までみんなにオススメ☆栄養満点( ´ ▽ ` )
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レパートリーが少ないブロッコリーちゃん(>_<)タンパク質も取りたかったからたまごとマヨ、大好きなクレソルで味つけしてみました(=^ェ^=)

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材料

4人文
  • ブロッコリー 1株
  • 卵 2個
  • あればカニカマ 2本
  • マヨネーズ 4周くらいぐるーっと
  • クレイジーソルト 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小株に分けよく洗う。柔らかくなるまでレンジでチンする。冷ましとく。卵は溶いて分量外の牛乳少し混ぜる。

  2. 2

    フライパンに油orバターひき炒り卵作る。冷めたブロッコリーは細かくさく。カニカマもさいていれる。そこへ卵もいれる。

  3. 3

    マヨネーズとクレソルも入れ味見して丁度よければ完成‼マヨやクレソルはブロの大きさにもよるから調節してください!

コツ・ポイント

カニカマ→ハムやベーコンでもオーケストラです‼卵は面倒なら混ぜてチンでも‼それをはしで細かくすれば♪←火使わなくてラク★

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○りぃ○
○りぃ○ @cook_40065896
2012/07/26 14:38に公開
現在22歳で主婦やっております(´-`).。oO2月出産予定の妊婦です!中学からお菓子作りや料理に目覚め趣味に(*´-`)♡毎日のごはんの記録をしていけたらと思います*
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このレシピのキーワード

ブロッコリー 卵 カニカマ

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