CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
蒸し野菜のポン酢浸し
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
蒸し野菜のポン酢浸し-レシピのメイン写真

蒸し野菜のポン酢浸し

さおり♀
さおり♀ @cook_40203210

夏野菜大好き!レンジで作るからフライパン要らずでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
暑いし油使いたくない。なら蒸せばいいじゃない。

夏野菜大好き!レンジで作るからフライパン要らずでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
暑いし油使いたくない。なら蒸せばいいじゃない。

もっと読む

蒸し野菜のポン酢浸し

さおり♀
さおり♀ @cook_40203210

夏野菜大好き!レンジで作るからフライパン要らずでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
暑いし油使いたくない。なら蒸せばいいじゃない。

夏野菜大好き!レンジで作るからフライパン要らずでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
暑いし油使いたくない。なら蒸せばいいじゃない。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. 茄子 4本
  2. きゅうり 1本
  3. ツナ缶 1個
  4. 薬味(大根おろし、みょうが) 好みの量
  5. ポン酢 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    茄子ときゅうりを乱切りにして耐熱皿(私はシリコンスチーマー)に入れてレンジで3分チン。

  2. 2

    器に移して油を切ったツナをかけてポン酢を回しかけて冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    食べる直前に大根おろしやミョウガを乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

ツナ缶は思い切り油を切った方がさっぱり食べやすいです!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

さおり♀
さおり♀ @cook_40203210
2012/07/21 11:20に公開
主婦なりたて。料理は嫌いじゃないけど調味料は目分量。おいしかったらいいんです。ゆるく作るご飯が好き。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ふわとろリッチ♪はんぺんのハムチーズ焼き
  2. ピーマンの肉詰め
  3. ふわトロ♫はんぺんのチーズ焼き
  4. お肉が美味しい!さっぱり豚しゃぶトマト
  5. 基本のカスタードプリン
  1. 超シンプル!トマトと大葉で和風冷製パスタ
  2. ジューシ~♪な油揚げ餃子
  3. ピーマンと人参と糸こんにゃくのきんぴら
  4. ブリのあらで♪甘辛ぶり大根
  5. 簡単!!やみつき!!肉巻きポテト
  1. 厚揚げの醤油麹照り焼き
  2. ♪カラフル、コロコロ、手毬寿司♪
  3. 牛肉のバター焼き 赤ワインスペシャル
  4. 冷製ヤリイカのアラビアータ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19218340
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close