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簡単・あっさり☆小松菜めし☆
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簡単・あっさり☆小松菜めし☆-レシピのメイン写真

簡単・あっさり☆小松菜めし☆

ミルクミント
ミルクミント @cook_40194680

あっさり美味しい!肉や魚料理・油っこい中華料理にもとっても合う小松菜めしですw
クセもなくシャキシャキと美味しいよ~
このレシピの生い立ち
昔、友達と行ったラーメン屋さんで初めて食べた菜めし。
どんな菜葉だったか分からなかったけど、最近になって小松菜だったかな~?!と思うようになり再現してみることに!
昔過ぎる一度きりの味だったからあってるかな?
でもとっても美味しいw

あっさり美味しい!肉や魚料理・油っこい中華料理にもとっても合う小松菜めしですw
クセもなくシャキシャキと美味しいよ~
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昔、友達と行ったラーメン屋さんで初めて食べた菜めし。
どんな菜葉だったか分からなかったけど、最近になって小松菜だったかな~?!と思うようになり再現してみることに!
昔過ぎる一度きりの味だったからあってるかな?
でもとっても美味しいw

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簡単・あっさり☆小松菜めし☆

ミルクミント
ミルクミント @cook_40194680

あっさり美味しい!肉や魚料理・油っこい中華料理にもとっても合う小松菜めしですw
クセもなくシャキシャキと美味しいよ~
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昔、友達と行ったラーメン屋さんで初めて食べた菜めし。
どんな菜葉だったか分からなかったけど、最近になって小松菜だったかな~?!と思うようになり再現してみることに!
昔過ぎる一度きりの味だったからあってるかな?
でもとっても美味しいw

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クセもなくシャキシャキと美味しいよ~
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材料

1合
  • 小松菜 1束
  • 押し麦ご飯 1合
  • 塩 少々&少々
  • すりごま 少々
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作り方

  1. 1

    小松菜をよ~く洗い塩少々入れて茹でる

  2. 2

    荒熱をとった小松菜を細かくみじん切り
    ※よ~~く絞って下さい!!

  3. 3

    ご飯に小松菜、塩、すりごまを入れ混ぜる
    完成

  4. 4

    ※うちは基本押し麦入りご飯なので普通のごはんでも可です

  5. 5

    ※ご飯はかための方が良いです
    冷ご飯なら大丈夫w
    混ぜてから温めてね

  6. 6

    こちらは酒+してお米と一緒に炊いたものです。
    美味しいですが、
    色と食感を考えると茹でて混ぜた方が美味しいです

    • 簡単・あっさり☆小松菜めし☆作り方6写真

コツ・ポイント

苦みもなく、香りもきつくないです(^O^)
程良い小松菜の香りでシャキシャキ感がまたいい!
油を使ってないからダイエット中にも良いですw
油も醤油も入れてないから、本当にあっさり!いろんな料理に合う!

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ミルクミント
ミルクミント @cook_40194680
2011/05/13 09:52に公開
いつもみなさんのレシピを参考にいろんな料理を作らせてもらっています♪まだまだ経験不足ですが私が美味し~☆と思ったレシピを載せていきたいです♪
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小松菜 ご飯 押し麦

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