糖質制限 ささみ☆キムチ koko195 @cook_40177456 糖質制限中、つくりおきレシピに是非加えてください！このレシピの生い立ち糖質制限ダイエット中、つくりおきレシピ拡大です。 もっと読む 糖質制限中、つくりおきレシピに是非加えてください！このレシピの生い立ち糖質制限ダイエット中、つくりおきレシピ拡大です。 もっと読む 糖質制限 ささみ☆キムチ koko195 @cook_40177456 糖質制限中、つくりおきレシピに是非加えてください！このレシピの生い立ち糖質制限ダイエット中、つくりおきレシピ拡大です。 もっと読む 糖質制限中、つくりおきレシピに是非加えてください！このレシピの生い立ち糖質制限ダイエット中、つくりおきレシピ拡大です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～4人分 ささみ 3本 大根 1/5 しらたき(小袋) 1袋 キムチ(辛さはお好みで) 大さじ3 めんつゆ 大さじ2 塩 ひとつまみ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大根はスライサーで細くきって、塩をまぶし揉んでおきます。 2 ささみをお湯でゆで、冷まし、細くさいておきます。 3 しらたきは食べやすい大きさに切ってお湯で湯がいてザルにあげて冷まします。 4 キムチを細かく切ります。 5 1の水気をよく絞ります。 6 冷ました2と3、4と5とめんつゆをいれよく混ぜたら～ 7 はい、出来上がりー！ コツ・ポイント ＊しらたきは必ず湯がくこと。＊大根は塩揉みして水気をとることです。＊キュウリでもおいしくできます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19218817 コピーしました！ koko195 @cook_40177456 2017/03/09 10:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 家族に栄養があり❤美味しいものをと毎日悪戦苦闘してる★主婦です もっと読む このレシピのキーワード キムチ 大根 白滝 ささみ 似たレシピ その他のレシピ 簡単🦀カニカマでかに玉風⁉︎天津飯🟡 冷凍保存可能！ピザ風生ハムジェノベーゼ✨ 粗つぶしノーザンルビーじゃがいものガリガリ焼き コーンフレーク クッキー 懐かしい味。魚肉ソーセージ入り♡レンジでポテサラ 簡単♡キャベツとあつあげの味噌炒め♡ 新ジャガで★ハッセルバックポテト 簡単！揚げない肉団子の甘酢あん 我が家のガーリックチキン ステーキ ♪♪シャカシャカクッキー♪♪ Chicken Gravy and Biscuits My Favorite Granola Bars Easy 2 Dish Chicken Casserole Nerikiri Wagashi: "Sakura (Cherry blossoms)" Berry Breakfast Smoothie 簡単♪塩味半熟ゆで卵を自宅で★作り置き コールラビのベーコンマヨ炒め れんこんチップス お正月のお酒のおつまみ ウェイパーラーメン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19218817
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