胸肉は細めの千切りにしてから更に２～３等分に長さをカット。厚揚げは1cm角位にカットしておきます

フライパンに「１」を入れます

○の調味料を加えます

強火にかけます

表面がふつふつして来たら中火にして　全体を混ぜながら鶏肉に火を通します

ネギみじん切りを加えざっと混ぜ合わせます

全体が混ざれば完成です