大葉香る胡麻マヨたっぷりダレのっけ素麺♪

林檎まる
林檎まる @cook_40074029

いつもの素麺を茸とシーチキンの胡麻マヨダレでクリーミーに頂きます♬
大葉の爽やかさと豆板醤が味を引き締めてくれます♪
このレシピの生い立ち
素麺が大好きで、仕事の帰り道にあれこれ考えて思いつきました♪

大葉香る胡麻マヨたっぷりダレのっけ素麺♪

いつもの素麺を茸とシーチキンの胡麻マヨダレでクリーミーに頂きます♬
大葉の爽やかさと豆板醤が味を引き締めてくれます♪
このレシピの生い立ち
素麺が大好きで、仕事の帰り道にあれこれ考えて思いつきました♪

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材料

一人分
  1. 素麺 80グラム
  2.  *ごま 小さじ1
  3.  *塩胡椒 少々
  4. ブナピー【茸なら何でも可】 2分の1株
  5. シーチキン【小缶】 2分の1
  6.  ☆マヨネーズ こさじ2
  7.  ☆めんつゆ【3倍濃縮】 小さじ1
  8.  ☆豆板醤 小さじ4分の1
  9.  ☆すりごま 大さじ1
  10. きゅうり 半分
  11. 大葉 2枚

作り方

  1. 1

    素麺は硬めに茹でてザルに上げ、流水で洗い水気を切る。
    水気が切れたら*を絡めておく。

  2. 2

    キノコは石突きを切り落とし、軽く油を切ったシーチキンと混ぜ耐熱皿に乗せふわっとラップをして電子レンジで1分半程加熱する。

  3. 3

    きゅうり・大葉は千切りにしておく。

  4. 4

    ☆を全部混ぜ合わせておき、2のあら熱が取れたら☆と合わせる。

  5. 5

    1の素麺をお皿に盛り、きゅうり・4で作ったキノコダレ・大葉の順に盛り付け完成です!

コツ・ポイント

素麺は硬めに茹でると、食感よく頂けます。
辛いのが苦手な方は、豆板醤を加えなくても十分美味しく頂けると思います。
キノコは何でもOK♪
すりごまは、今回は黒を使いましたがもちろん白でも美味しいです。

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林檎まる
林檎まる @cook_40074029
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基本ヘルシーを心掛けていますが食べることが大好きなもので(^_^;)いかに体重増加をプラマイゼロでキープしつつ♬日々美味しい食事をするか♡皆さんのレシピを参考にさせて頂いています(^_^)v
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