小松菜のごまあえ

ゆうゆう222
ゆうゆう222 @cook_40043488

簡単ヘルシーなごまあえです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのでラカントを使ってさらにヘルシーにしてみました!!

小松菜のごまあえ

簡単ヘルシーなごまあえです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのでラカントを使ってさらにヘルシーにしてみました!!

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材料

4人分
  1. 小松菜 1束
  2. すりごま 大さじ5
  3. 白ゴマ 小さじ1
  4. ほんだし ひとつまみ
  5. 醤油 大さじ2
  6. ラカント 大さじ1

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に小松菜を入れ3分ゆでる

  2. 2

    小松菜をざるにあげて、水気をしぼる

  3. 3

    茎を落とし、5㎝間隔に切る

  4. 4

    切った小松菜の水気をしぼる

  5. 5

    すりごま、白ゴマ、ほんだし、ラカントを入れる

  6. 6

    醤油をかけてしっかりと混ぜる

  7. 7

    冷蔵庫で冷やす

コツ・ポイント

小松菜の水気をしっかりと切ってください。

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ゆうゆう222
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こんにちは、ゆうゆうです♪いろいろな節約レシピを紹介していければと思ってます。ごはんの日記は、Blogで紹介しています☆http://ameblo.jp/tonton624/よろしくお願いします!!
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