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当日ラクチン☆2009運動会 お弁当☆
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当日ラクチン☆2009運動会 お弁当☆-レシピのメイン写真

当日ラクチン☆2009運動会 お弁当☆

tkpito_msg
tkpito_msg @cook_40125129

大人二人、小3男子一人分。
ちょっと足りなかったかも。
このレシピの生い立ち
これを見て、来年も手作り弁当がんばれるかも。

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当日ラクチン☆2009運動会 お弁当☆

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tkpito_msg @cook_40125129

大人二人、小3男子一人分。
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材料

  • サンドイッチ 8枚切りのうち6枚
  • 小さめおにぎり 8個
  • 揚げ物4種 唐揚げ・エビフライ・ちくわ磯辺揚げ・チキンナゲット
  • たまご焼き たまご2個分
  • ピーマン炒め ピーマン1個
  • ウィンナー&ブロッコリー炒め ウィンナー1袋、ブロッコリー適量
  • きゅうりのぬかづけ 1本
  • ※のりチーズカニカマ巻き※ 4巻
  • フルーツ 梨
  • オレンジゼリー
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作り方

  1. 1

    2日前

    オレンジゼリーを作る。市販のゼライスと、缶詰のみかんで。
    唐揚げに下味をつける。

  2. 2

    前日

    サンドイッチを作って冷凍。(保冷剤に!)
    揚げ物4種。
    炒め物2種。
    ぬか漬けの仕込み。

  3. 3

    前日

    ※カニカマ巻は、
    4分の1の大きさの海苔→スライスチーズ→シソ→梅肉→カニカマの順に乗せラップで巻く。

  4. 4

    当日

    おにぎり。
    プチトマト。
    たまごやき。
    ぬかづけ。
    カニカマ巻きを食べやすい大きさにカット!

コツ・ポイント

この画像を撮ってたら、ゼリーと梨を持っていくのを忘れました(;;)

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tkpito_msg
tkpito_msg @cook_40125129
2009/09/27 01:36に公開
晩ご飯・・・どーしよう。
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このレシピのキーワード

海苔 キュウリ ピーマン ブロッコリー フルーツ ソーセージ ゼリー チーズ カニカマ オレンジ

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