当日ラクチン☆２００９運動会　お弁当☆

当日ラクチン☆２００９運動会　お弁当☆-レシピのメイン写真

当日ラクチン☆２００９運動会　お弁当☆

tkpito_msg @cook_40125129

大人二人、小３男子一人分。
ちょっと足りなかったかも。
このレシピの生い立ち
これを見て、来年も手作り弁当がんばれるかも。

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大人二人、小３男子一人分。
ちょっと足りなかったかも。
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材料

サンドイッチ８枚切りのうち６枚
小さめおにぎり８個
揚げ物４種唐揚げ・エビフライ・ちくわ磯辺揚げ・チキンナゲット
たまご焼きたまご２個分
ピーマン炒めピーマン1個
ウィンナー＆ブロッコリー炒めウィンナー１袋、ブロッコリー適量
きゅうりのぬかづけ１本
※のりチーズカニカマ巻き※ ４巻
フルーツ梨
オレンジゼリー

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作り方

1

２日前
オレンジゼリーを作る。市販のゼライスと、缶詰のみかんで。
唐揚げに下味をつける。
2

前日
サンドイッチを作って冷凍。（保冷剤に！）
揚げ物４種。
炒め物２種。
ぬか漬けの仕込み。
3

前日
※カニカマ巻は、
4分の１の大きさの海苔→スライスチーズ→シソ→梅肉→カニカマの順に乗せラップで巻く。
4

当日
おにぎり。
プチトマト。
たまごやき。
ぬかづけ。
カニカマ巻きを食べやすい大きさにカット！

コツ・ポイント

この画像を撮ってたら、ゼリーと梨を持っていくのを忘れました（；；）

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tkpito_msg

tkpito_msg @cook_40125129

2009/09/27 01:36に公開

晩ご飯・・・どーしよう。

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このレシピのキーワード

海苔キュウリピーマンブロッコリーフルーツソーセージゼリーチーズカニカマオレンジ

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