卯の花(おから mikuruちゃん @cook_40224989 ふわふわな卯の花(肉なし！！初心者でも楽々このレシピの生い立ちひぃばあ様伝授ひ孫の自分におばあ様から教えてもらいました☆ミ もっと読む ふわふわな卯の花(肉なし！！初心者でも楽々このレシピの生い立ちひぃばあ様伝授ひ孫の自分におばあ様から教えてもらいました☆ミ もっと読む 卯の花(おから mikuruちゃん @cook_40224989 ふわふわな卯の花(肉なし！！初心者でも楽々このレシピの生い立ちひぃばあ様伝授ひ孫の自分におばあ様から教えてもらいました☆ミ もっと読む ふわふわな卯の花(肉なし！！初心者でも楽々このレシピの生い立ちひぃばあ様伝授ひ孫の自分におばあ様から教えてもらいました☆ミ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人前 卯の花 100グラム ※ニンジン 半分 ※白菜 2/4 ※ごぼう 1/3 ※油揚げ 一枚 ※ねぎ 半分 調味料 醤油 大さじ2 さとう 大さじ2 いの一番 少々 本だし 少々 めんつゆ 大さじ3 水 3カップル アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油をしいたフライパンに※印の物を最初にいれて炒めます 2 ※がしんなりしてきたら調味料をいれて少し煮詰めます(味はここで調節 3 最後に生おからを投入しよーくまぜまぜして完成です☆ コツ・ポイント おからは水を吸うので多目の水分で炒めるとフワフワになります☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19222480 コピーしました！ mikuruちゃん @cook_40224989 2012/07/28 03:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ねぎ 白菜 おから ごぼう にんじん 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ ジンジャークッキー 卵うどん 明太子・オクラ・大葉の天ぷら 簡単！揚げない唐揚げ☆オレンジチキン 簡単！わかめと豆もやしのバター醤油炒め 簡単ランチ☆キャベツとベーコンのパスタ 離乳食＊朝ご飯に困ったら！レンジ蒸しパン 離乳食中期～楽チンベビーハンバーグ☆ なすと大葉の超うま♡味噌炒め♪ きゅうり＆唐辛子で★夏の暑さを乗り切る！ 食物繊維豊富♡バナナシェイク お手軽モヤシのナムル とろ～り！海老玉ベジタのカレーパン粉のせ ＊名古屋名物＊ひつまぶしの作り方＊ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19222480
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