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千切り鶏胸&キャベツの薬味味噌蒸し
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千切り鶏胸&キャベツの薬味味噌蒸し-レシピのメイン写真

千切り鶏胸&キャベツの薬味味噌蒸し

cookirin
cookirin @cook_40090813

鍋一つでほったらかしの料理に見えない&見た目ネーミングに似合わずがっつりスタミナ系&超低コスト!日本酒、焼酎、ビールに◎
このレシピの生い立ち
味噌カップに少し残った味噌が使いにくいから、味醂と生姜、にんにくをすりおろして入れて鶏肉の細切りを入れてもみこんでしまいました。
味噌を綺麗に使い切れて、そのまま冷蔵庫に入れられるから楽チン!

鍋一つでほったらかしの料理に見えない&見た目ネーミングに似合わずがっつりスタミナ系&超低コスト!日本酒、焼酎、ビールに◎
このレシピの生い立ち
味噌カップに少し残った味噌が使いにくいから、味醂と生姜、にんにくをすりおろして入れて鶏肉の細切りを入れてもみこんでしまいました。
味噌を綺麗に使い切れて、そのまま冷蔵庫に入れられるから楽チン!

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千切り鶏胸&キャベツの薬味味噌蒸し

cookirin
cookirin @cook_40090813

鍋一つでほったらかしの料理に見えない&見た目ネーミングに似合わずがっつりスタミナ系&超低コスト!日本酒、焼酎、ビールに◎
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味噌カップに少し残った味噌が使いにくいから、味醂と生姜、にんにくをすりおろして入れて鶏肉の細切りを入れてもみこんでしまいました。
味噌を綺麗に使い切れて、そのまま冷蔵庫に入れられるから楽チン!

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味噌カップに少し残った味噌が使いにくいから、味醂と生姜、にんにくをすりおろして入れて鶏肉の細切りを入れてもみこんでしまいました。
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材料

  • 鶏胸肉(細切りに) 200g
  • キャベツ(千切り) 5枚
  • ☆味噌 大匙1
  • ☆味醂 小匙1
  • ☆片栗粉 小匙1
  • ☆生姜(すりおろし) 小匙1
  • ☆にんにく(すりおろし) 1片
  • 胡麻油 大匙1
  • 酒 大匙2
  • 七味唐辛子 お好みで
  • 三つ葉(1cm長さに切る) 20本
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉に☆をもみこんでおきます。

  2. 2

    鍋にキャベツと水大匙2と酒を入れて、その上に1をほぐして広げて乗せます。

  3. 3

    2に蓋をして火にかけて蒸気が上がってから3分間中火で蒸し煮にします。

  4. 4

    3の蓋を開けて底からかき混ぜて火を止め、胡麻油と七味と三つ葉を加えて一混ぜして蓋をして蒸らして出来上がりです。

  5. 5

    2017.6.5
    「薬味」の人気検索でtop10に入りました。
    ありがとうございました。

    • 千切り鶏胸&キャベツの薬味味噌蒸し作り方5写真

コツ・ポイント

仕事に行く前に1(または鶏肉を買った日に仕込んで冷凍)、鍋に千切りキャベツを入れて冷蔵庫に入れておけば帰ってきたら2から、5分で仕上がります。
キノコがあればよかったのですが。。

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cookirin
cookirin @cook_40090813
2017/04/04 12:56に公開
旬の食材を使って、特売の食材を使って、無理なく、無駄なく、おいしく頂こうと色々な料理にチャレンジしています。子供たちが卵アレルギーで長年卵を使わない料理を作っていたので基本卵を使わない料理、化学調味料も使いません。加工食品もほとんど使いません。台所と庭と草っぱらと食べてくれるヒトがあればご機嫌で過ごせる生活圏半径1kmの個人事業主です。そこらにあるもんを使い倒して、今日も料理を楽しみます!
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このレシピのキーワード

みつば 片栗粉 キャベツ にんにく 酒 味噌 しょうが 鶏胸肉

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