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とろぷる♡ヘルシー寒天
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とろぷる♡ヘルシー寒天-レシピのメイン写真

とろぷる♡ヘルシー寒天

ちゃんまほ部長
ちゃんまほ部長 @cook_40074180

とろっ、ぷるるんっな食感の寒天♪超低カロリーなので、ダイエットにぴったり!!
このレシピの生い立ち
ダイエット中もおいしいおやつが食べたくて♪
これならいくらたべても大丈夫☆

とろっ、ぷるるんっな食感の寒天♪超低カロリーなので、ダイエットにぴったり!!
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ダイエット中もおいしいおやつが食べたくて♪
これならいくらたべても大丈夫☆

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とろっ、ぷるるんっな食感の寒天♪超低カロリーなので、ダイエットにぴったり!!
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これならいくらたべても大丈夫☆

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材料

2～3人分
  • 水 600cc
  • 寒天 2g
  • きなこ 好きなだけ
  • 黒蜜 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    水と寒天を鍋にいれ、沸騰させます。たまに混ぜて下さい。

  2. 2

    沸騰したら、中火で2分♪

  3. 3

    器に流し入れ、粗熱がとれたら冷蔵庫へ

  4. 4

    冷えたら切り分け、きなこと黒蜜をかけて完成☆

コツ・ポイント

寒天はしっかり溶かして下さいね(*´∇｀*)
寒天自体は甘くないので、黒蜜や砂糖で調節してください!!

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ちゃんまほ部長
ちゃんまほ部長 @cook_40074180
2012/07/28 11:38に公開

このレシピのキーワード

きな粉 かんてん

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