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レタス豆乳クリームパスタ
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レタス豆乳クリームパスタ-レシピのメイン写真

レタス豆乳クリームパスタ

nana45454
nana45454 @cook_40220366

ロメインレタスが2玉100円で売ってたので消費に作ってみました。
めんどくさいので味噌は私はレトルトのを1袋使いました。
このレシピの生い立ち
節約のために安いレタスでかさまししたくて。豆乳でタンパク質も摂れます。

ロメインレタスが2玉100円で売ってたので消費に作ってみました。
めんどくさいので味噌は私はレトルトのを1袋使いました。
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節約のために安いレタスでかさまししたくて。豆乳でタンパク質も摂れます。

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レタス豆乳クリームパスタ

nana45454
nana45454 @cook_40220366

ロメインレタスが2玉100円で売ってたので消費に作ってみました。
めんどくさいので味噌は私はレトルトのを1袋使いました。
このレシピの生い立ち
節約のために安いレタスでかさまししたくて。豆乳でタンパク質も摂れます。

ロメインレタスが2玉100円で売ってたので消費に作ってみました。
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材料

1人前
  • レタス 適当1/2玉くらい
  • パスタ 100g
  • 無調整豆乳 200cc
  • パスタの茹で汁(塩多めに) 100ccくらい
  • 味噌 大匙1
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作り方

  1. 1

    パスタを規定時間茹でます。

  2. 2

    パスタはザルにあげ、くっつかないようオリーブオイルで和えておきます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをしき、レタスをしんなりするまで炒めます。

  4. 4

    一旦火を止め小麦粉を大匙1くらいまぶし、なじませます。

  5. 5

    弱火にし豆乳をダマにならないよう少しずつ加え混ぜ合わせます。

  6. 6

    茹でたパスタを入れます。様子を見ながらパスタの茹で汁を100ccくらい加えます。
    次に味噌を大匙1くらい入れます。

  7. 7

    味見て混ぜて完成!

コツ・ポイント

茹で汁入れなくても、ダマになっても、まあ美味しいです。一人暮らしのずぼらレシピです。牛乳でもコンソメでもなんでもいいと思います。

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nana45454
nana45454 @cook_40220366
2017/03/27 00:22に公開
一人暮らしの節約ずぼらレシピたちです。めんどくさいことはできません。
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このレシピのキーワード

パスタ 豆乳 レタス 味噌

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