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どんこの肝和えなめろう!-レシピのメイン写真

どんこの肝和えなめろう!

なべじぱっど
なべじぱっど @cook_40100911

新鮮なドンコじゃなきゃできない、至福の甘味…(≧▽≦)
このレシピの生い立ち
釣りもののドンコを海上で貰ったもので…(≧▽≦)

新鮮なドンコじゃなきゃできない、至福の甘味…(≧▽≦)
このレシピの生い立ち
釣りもののドンコを海上で貰ったもので…(≧▽≦)

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どんこの肝和えなめろう!

なべじぱっど
なべじぱっど @cook_40100911

新鮮なドンコじゃなきゃできない、至福の甘味…(≧▽≦)
このレシピの生い立ち
釣りもののドンコを海上で貰ったもので…(≧▽≦)

新鮮なドンコじゃなきゃできない、至福の甘味…(≧▽≦)
このレシピの生い立ち
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材料

4人前
  • どんこ(釣ってすぐに、ちゃんと血抜きしたもの) 40cm1匹
  • 小ネギ(小口切り) 3本
  • 味噌 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • めんつゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    出来れば、釣りもので、釣ってすぐに血抜きして、キチンと冷やしてあるドンコを用意する!

    • どんこの肝和えなめろう!作り方1写真
  2. 2

    どんこの鱗は、ステンレスウールを使い、流水で流しながらやると、簡単にきれいに落とすことができます!

    • どんこの肝和えなめろう!作り方2写真
  3. 3

    肝を傷つけないように頭を落とし、血合いを洗い流し、内臓から肝だけを外して、ある程度汚れを洗い流しておきます!

    • どんこの肝和えなめろう!作り方3写真
  4. 4

    肝は、さっと流水で洗ったら、目に見える血管を取り除き、日本酒と水氷をいれたボウルに入れ、時々ゆすり、血を洗い出します!

    • どんこの肝和えなめろう!作り方4写真
  5. 5

    肝の血抜きしてる間に、ドンコを3枚におろし、血合い骨を抜き取り、皮を引く!

    • どんこの肝和えなめろう!作り方5写真
  6. 6

    なるべく、あまり小さすぎず大きすぎずのくらいに、適当に細かく切り分けます。

    • どんこの肝和えなめろう!作り方6写真
  7. 7

    小ネギを小口切りにして!

    • どんこの肝和えなめろう!作り方7写真
  8. 8

    ドンコの身、味噌、めんつゆ、ドンコの肝をなるべく細かく刻んで合わせます!

    • どんこの肝和えなめろう!作り方8写真
  9. 9

    器に盛り付け、糸唐辛子(分量外無くても可)でも飾って、完成です!

    • どんこの肝和えなめろう!作り方9写真

コツ・ポイント

ポイントは、鮮度!

これに限ります!

肝が溶けているようなものは、やめておきましょう!

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なべじぱっど
なべじぱっど @cook_40100911
2018/12/03 15:46に公開
釣りバカオヤジの魚料理…(笑)釣った魚は、catch & eat!食べたいから釣る!釣ったからには、美味しく食べて供養…(笑)そんな、料理スタイルの東北の魚を調理し続ける54歳既婚のおやじです!
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このレシピのキーワード

なめろう 酒 こねぎ 味噌 どんこ

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