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おからdeポンデケージョ-レシピのメイン写真

おからdeポンデケージョ

あく姫
あく姫 @cook_40127691

もっちり、さっくりのヘルシーなおやつ。子供のおやつ、ビールのおつまみにぴったりです。

このレシピの生い立ち
おからをいただいたのでヘルシーなおやつを作りたくて。satosayoさんのID18419870のレシピを参考にさせていただきました。

もっちり、さっくりのヘルシーなおやつ。子供のおやつ、ビールのおつまみにぴったりです。

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あく姫
あく姫 @cook_40127691

もっちり、さっくりのヘルシーなおやつ。子供のおやつ、ビールのおつまみにぴったりです。

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材料

50個分
  • じゃがいも 300g
  • おから 120g
  • 片栗粉 120g
  • 牛乳 100g
  • マヨネーズ 80g
  • 粉チーズ 30~50g
  • トッピング用の粉チーズ 適量
  • (お好みで具にウィンナー、プロセスチーズ) 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮をむいてレンジで柔らかくし、つぶします。

  2. 2

    じゃがいもが熱いうちに、おから、片栗粉を入れて混ぜます。
    (熱いので、すりこぎ、マッシャーで混ぜてください。)

  3. 3

    マヨネーズ、牛乳、粉チーズを入れて混ぜる。

  4. 4

    大さじ1.5~2くらいずつにまるめて、天板に並べる。

  5. 5

    軽く霧吹きをして、トッピングの粉チーズをかける。

  6. 6

    190℃のオーブンで20~25分程度焼く。
    (こんがりきつね色になっていたらOKです。)

  7. 7

    工程4で、お好みでプロセスチーズやウィンナーをサイコロ状に切って、具にするとおいしく、栄養バランスUPします。

コツ・ポイント

じゃがいもが熱いうちに片栗粉を混ぜることくらい。あとは、細かいことは気にせず、楽しく作って下さい。

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あく姫
あく姫 @cook_40127691
2012/07/22 07:49に公開
ワーキングマザーです。食事は、早く!美味しく!健康的に!休日のお菓子作りが楽しみです。
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このレシピのキーワード

ポンデケージョ おから 片栗粉 じゃがいも ソーセージ 牛乳

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