10分で作れる本格タコライス

みう@ふたりごはん @cook_40192363
簡単に作れるのに野菜もお肉もバランスよく取れるので、栄養満点です!
このレシピの生い立ち
お肉も野菜もガッツリ食べられるのに、意外とヘルシーな丼ものとして、我が家の定番メニューになっています。
10分で作れる本格タコライス
簡単に作れるのに野菜もお肉もバランスよく取れるので、栄養満点です!
このレシピの生い立ち
お肉も野菜もガッツリ食べられるのに、意外とヘルシーな丼ものとして、我が家の定番メニューになっています。
作り方
- 1
にんじんとたまねぎをみじん切りにしておく。フードプロセッサーを使うと楽です。
にんにくもみじんぎりにする。
- 2
フライパンに薄く油をひき、にんにくを炒めます。いい匂いがしてきたら、そこにニンジンとタマネギを入れます。
- 3
たまねぎがしんなりしてきたら、ひき肉を入れます。
パラパラにするコツは、フライ返しで切るように混ぜること!
- 4
ある程度火が通ってきたら、★の調味料を入れ、まんべんなく混ぜます。
- 5
ご飯→肉→レタス→トマト→チーズの順に盛りつけをして完成
レタス・トマトはお好みで量を調節してください。
コツ・ポイント
お肉にしっかりと味が付いているので、ソースを作る手間もありません。
料理するのはお肉の部分だけなので、サッと10分位で作れちゃいます!
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