超かんたん かぼちゃといんげんのマヨあえ

とんちゃん☆ちぃ
とんちゃん☆ちぃ @cook_40143369

いんげんの甘みが美味しいです♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃといんげんがあったのでなんとなく作ってみました

超かんたん かぼちゃといんげんのマヨあえ

いんげんの甘みが美味しいです♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃといんげんがあったのでなんとなく作ってみました

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材料

  1. かぼちゃ 1/4カット位
  2. ↑好きなかぼちゃで 今回はバターナッツかぼちゃ
  3. いんげん 1袋
  4. お水 かぼちゃ加熱用
  5. お水 いんげん加熱用
  6. 味の素 多めの適量
  7. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口大に切って耐熱容器にお水と一緒に入れてレンジで柔らかくなるまで加熱する

  2. 2

    ↑お水はふりかける程度で大丈夫です

  3. 3

    いんげんはヘタと筋を軽く取って3cmくらいに切って耐熱容器にお水と一緒に入れて柔らかくなるまで加熱する

  4. 4

    ↑お水はいんげんがしっかり浸かる位がいいかと…
    ふりかける程度でも大丈夫ですがしなしなになりやすい気がするので

  5. 5

    ザルに入れて水気を切る

  6. 6

    ボウルに入れて味の素を振ってよく混ぜる

  7. 7

    マヨネーズをかけてよく混ぜて完成♪

コツ・ポイント

味の素やマヨネーズしかかけないので味の素をしっかりしたが私は好きですが薄めに入れて後から足しても大丈夫です

お好みでちょっぴり薄口醤油か麺つゆを入れても美味しいです♪

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食べるのと寝るのがとっても好き♪ いいね!のやり方がわかりません(TдT)誰か教えてくれたら嬉しいです
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