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さっぱり☆ナスと鶏肉の揚浸し*温玉ソース
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さっぱり☆ナスと鶏肉の揚浸し*温玉ソース-レシピのメイン写真

さっぱり☆ナスと鶏肉の揚浸し*温玉ソース

かをるkitchen
かをるkitchen @cook_40051120

めんつゆに一工夫☆
さっぱり美味しいナスと鶏肉の揚浸しです。
程よい酸味が食欲UP!
温玉を絡めて召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
お気に入りのお店のランチメニューで食べたものが美味しくて
自宅でも再現したかったので、できるだけ近い味になるよう考えました。

めんつゆに一工夫☆
さっぱり美味しいナスと鶏肉の揚浸しです。
程よい酸味が食欲UP!
温玉を絡めて召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
お気に入りのお店のランチメニューで食べたものが美味しくて
自宅でも再現したかったので、できるだけ近い味になるよう考えました。

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さっぱり☆ナスと鶏肉の揚浸し*温玉ソース

かをるkitchen
かをるkitchen @cook_40051120

めんつゆに一工夫☆
さっぱり美味しいナスと鶏肉の揚浸しです。
程よい酸味が食欲UP!
温玉を絡めて召し上がれ♪
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お気に入りのお店のランチメニューで食べたものが美味しくて
自宅でも再現したかったので、できるだけ近い味になるよう考えました。

めんつゆに一工夫☆
さっぱり美味しいナスと鶏肉の揚浸しです。
程よい酸味が食欲UP!
温玉を絡めて召し上がれ♪
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材料

約2人分
  • 鶏ムネ肉 1/2枚
  • ☆酒 大さじ1弱
  • ☆塩 少し
  • ☆旨み調味料 少し
  • 丸ナス 1個
  • ◎めんつゆ(天つゆくらいの濃さ) 150cc
  • ◎ポン酢醤油 大さじ1
  • 片栗粉 適量
  • 揚げ油 適量
  • 小ネギ 少し
  • 温泉玉子 1-2個
  • お好みでおろしショウガ 1片程度
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作り方

  1. 1

    丸ナスは縦に半分にしさらに4等分する。
    鶏ムネ肉は一口大に切り☆の調味料に漬けておく。

  2. 2

    長ナスを使用する場合は2-3本で
    一口大の乱切りにするといいです。

  3. 3

    ナスを素揚げして◎印の調味液に漬ける。
    全体に味を染み込ませたいのでボールがGOOD☆

    • さっぱり☆ナスと鶏肉の揚浸し*温玉ソース作り方3写真
  4. 4

    ①の鶏肉に片栗粉をまぶして揚げ、
    ③の調味液に絡ませる。
    この段階でバットに移すとやりやすいです。

    • さっぱり☆ナスと鶏肉の揚浸し*温玉ソース作り方4写真
  5. 5

    鶏肉に調味液を絡ませたら盛り付け。
    温玉と小ネギをのせます。

    • さっぱり☆ナスと鶏肉の揚浸し*温玉ソース作り方5写真
  6. 6

    熱々よりやや冷めた方が味がしみて美味しいです。
    温玉を崩して絡めて食べてね☆

  7. 7

    おろしショウガをのせるとさらにさっぱり感がUPします☆
    調味液におろしショウガを混ぜてもOK♪

コツ・ポイント

ナスと鶏肉は熱いうちに調味液に漬けて下さいね☆
油は2cm程度の高さでも十分揚がります。

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かをるkitchen
かをるkitchen @cook_40051120
2012/07/30 11:39に公開
美味しくてカンタンな節約料理を目指しています☆
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このレシピのキーワード

片栗粉 卵 酒 こねぎ 丸なす 鶏胸肉

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