塩麹漬け牛もも肉のステーキ レモンソース

カナ15
カナ15 @cook_40112306

塩麹で漬けてやわらかくなった牛もも肉を酸味のきいた爽やかなレモンソースで。
このレシピの生い立ち
夫がふらんす亭のレモンステーキが好きなので、家で再現してみました。お店のよりレモンの酸味がきいてて美味くできました♪

塩麹漬け牛もも肉のステーキ レモンソース

塩麹で漬けてやわらかくなった牛もも肉を酸味のきいた爽やかなレモンソースで。
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夫がふらんす亭のレモンステーキが好きなので、家で再現してみました。お店のよりレモンの酸味がきいてて美味くできました♪

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材料

2人分
  1. 牛もも肉 250g
  2. 塩麹 大さじ3
  3. 黒胡椒 適宜
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. バター 大さじ1
  6. しょうゆ 少々
  7. にんにくすりおろし(チューブ) 小さじ1
  8. レモンの絞り汁 大さじ2
  9. レモンスライス 2枚
  10. ピーマン 1/4個
  11. アスパラガス 2本
  12. ズッキーニ 1/2本

作り方

  1. 1

    牛もも肉に塩麹をまぶして冷蔵庫で2~3時間置く。

  2. 2

    赤ピーマンは大きめの千切り、ズッキーニは輪切り、アスパラガスは4~5㎝に切り、オリーブオイルを薄くひいて焼く。

  3. 3

    野菜が焼けたらフライパンから取り出す。

  4. 4

    牛もも肉は塩麹をペーパーでふき取り、黒胡椒をふる。熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、牛もも肉を両面焼く。

  5. 5

    4.のフライパンに、にんにく、バター、レモンの絞り汁を加えお肉に絡める。

  6. 6

    火を止める直前に香りづけにしょうゆ少々を加え、お肉を取り出しお皿に盛り付ける。

  7. 7

    お肉にレモンスライス、バター(材料外)を乗せフライパンに残ったソースをかけ、3.の焼野菜を添えて完成!

コツ・ポイント

焼く前に塩麹をよくふき取らないとしょっぱくなるので注意。

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