野菜のマヨチーズ焼き

ミセスふじこ
ミセスふじこ @cook_40061633

一皿でお野菜がいろいろ摂れます♪ 手軽にできて美味しい♡ 1人ランチにも♫
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん摂れるおかずを作りたい。一人でランチの時にも、手軽にできて美味しい♡

野菜のマヨチーズ焼き

一皿でお野菜がいろいろ摂れます♪ 手軽にできて美味しい♡ 1人ランチにも♫
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん摂れるおかずを作りたい。一人でランチの時にも、手軽にできて美味しい♡

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 約100g
  2. オクラ 4本
  3. パプリカ 1/2個
  4. エリンギ 1本(中くらい)
  5. ウインナー 5本
  6. マヨネーズ 適宜
  7. とろけるスライスチーズ 2枚

作り方

  1. 1

    かぼちゃは小さめの一口大に切り、電子レンジで約2分加熱します。

  2. 2

    エリンギは縦半分に切って乱切りにし、パプリカは縦に半分に切り1㎝幅に切ります。オクラとウインナーは乱切りにします。

  3. 3

    耐熱容器に①と②の具材を入れ、マヨネーズをまわしかけます。

  4. 4

    上からとろけるチーズをのせます。
    オーブントースターで約10分焼き、チーズに焼き色が付けば出来上がりです。

コツ・ポイント

野菜は冷蔵庫にあるもので、ブロッコリーやほうれん草、アスパラ、玉ねぎ、しめじなどお好きなもので作れます。かぼちゃは入れてくださいね。

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