耐熱容器におからパウダーと水を入れ、電子レンジで温めます（600Wで1分、500Wで1分10秒）

電子レンジから出したら★の調味料を全て入れ、よく混ぜます。ヘラもしくはフォークが混ぜやすいです。

サラダ煮豆を入れて軽く混ぜます。野菜を入れる場合はここで入れます。