＠ふじ

舞茸 • オリーブオイル • 塩 • ブラックペッパーやパセリ

木綿豆腐 • アスパラガス • にんにく • オリーブオイル • ハーブ塩 • 醤油 • 酒 • 塩 • 黒こしょう

ピーマン • きくらげ • 卵 • ハーフベーコン • オイスターソース • 酒 • 鶏がらスープの素 • 砂糖 • 塩コショウ

栃尾揚げ • 人参 • しいたけ • だし汁 • 砂糖　ポイント参照 • みりん • しょうゆ • 塩

舞茸 • レモン汁 • 酒 • にんにくチューブ • 塩 • ブラックペッパー • オリーブオイル

しらたき • 豚肉 • キャベツ • 人参 • ごま油 • おろししょうが • 味覇 or 創味シャンタン • しょうゆ • 酒 • 酒 • 塩

厚揚げ • 小松菜 • 大根 • 多めの分量です • ポン酢 • 昆布だし

小松菜 • 木綿豆腐 • にんじん • 白だし • いりごま

生きくらげ • エリンギ • ピーマン • ごま油 • 味覇または創味シャンタン • オイスターソース • 酒 • 鶏ガラの素 • しょうゆ • 砂糖

しらたき • 豚ロース肉 • 水菜 • ごま油 • ウェイパー • しょうゆ • みりん • 豆板醤

鶏もも肉 • 白菜 • しいたけ • にんじん • 牛乳 • 味噌 • バター • 薄力粉 • 塩 • 黒コショウ

豚ロース薄切り肉 • レモン汁 • 塩 • 酒 • 鶏ガラスープ • 黒コショウ

ペンネ • 鯖缶 • 水煮缶なら　オリーブオイル • 白ワイン • にんにくチューブ • ハーブソルト • 粗挽き黒こしょう

カットトマト缶 • 鯖のオリーブオイル缶 • 水煮缶の場合のみ　オリーブオイル • 余った野菜やきのこ • 顆粒コンソメ • 塩コショウ • ハーブ塩など

カットキャベツやレタス • しらす • 粉チーズ • オリーブオイル

そうめん • さばのオリーブオイル漬け缶詰 • レモン汁 • めんつゆ or しょうゆ • オリーブオイル • 塩、ハーブなど

豆苗 • マルシンハンバーグ • エリンギ • 塩コショウ

牛豚合挽き肉 • 玉ねぎ • 人参 • バター • 赤ワイン • 水 • デミグラスソース • ケチャップ • しょうゆ • 塩 • こしょう

ホタテ貝柱 • いんげん • バター • レモン汁 • サラダ油 • 塩

パスタ • 鯖缶 • レモン汁 • バター • ニンニクすりおろし • 塩 • 乾燥バジル • パスタ茹で用の塩