お弁当にも♪ブロッコリーと炒り卵のサラダ

ドリくま
ドリくま @cook_40032192

材料はブロッコリーと卵だけ♪簡単、美味しいサラダです♪
このレシピの生い立ち
母から受け継いだ簡単なサラダです。

お弁当にも♪ブロッコリーと炒り卵のサラダ

材料はブロッコリーと卵だけ♪簡単、美味しいサラダです♪
このレシピの生い立ち
母から受け継いだ簡単なサラダです。

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材料

4人分
  1. ブロッコリー 1株
  2. 3個くらい
  3. 砂糖 卵1個に付き小さじ1
  4. サラダ油 適量
  5. マヨネーズ 適量
  6. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを食べやすい大きさに、茎も皮を剥き、カットしたら、塩を加えて茹でる。(私はフライパンで蒸し煮にします)

  2. 2

    卵1個に付き、砂糖を小さじ1加え良く溶いておく。3個の時は小さじ3。

  3. 3

    フライパンを熱し、サラダ油をなじませたら、炒り卵を作る。

  4. 4

    ボールで1と3を混ぜ、マヨネーズと塩コショウで味を整えたら完成。

コツ・ポイント

☐ブロッコリーを茹でる際、適度に塩気が付くように茹でると、仕上がりの味のなじみが良くなります。
☐砂糖の量は『卵1個に小さじ1』これさえ覚えておけば、少なくも多くも作れます♪
☐彩りにカニカマを加えても綺麗です♪

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ドリくま
ドリくま @cook_40032192
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日々の生活の中で美味しく出来たもの、教えて頂いたもの・・・毎日口にするものだからこそのメニューをご紹介できたらいいなぁ。
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